Болят ноги ночью при беременности: что делать?
Как же сегодня ноги болели ночью, просто жопс😭 поспала часа два от силы.. И магний пью, и кальций.. Что с ними ночью происходит непонятно, причём это не каждую ночь так...
Комментарии
Может не усваиваться. Кальций так точно плохо усваивается.
А вы едите творог, сыр и тп? Витамин Д3 пьете?
Да творог, сыр ем.. Д3 не пью, пила зимой, весной только
@potapovas051 мне несколько врачей, и в беременность тоже, говорили, что усваивается лучше всего из натур продукта, поэтому лучше конечно есть качественные творог, сыр и тп. Проверьте Д3, без него плохо усваивается. Ну и врачу пожалуйтесь обязательно.
В беременность пила магния цитрат в порошке (у меня были запоры ещё постоянно, друзья мои), так вот отлично помогал.
Аналогично. Помогает ноги под прохладную воду, мажу потом мазью охлаждающей и обматываю ногу эластичным бинтом. Вот тогда засыпаю. Пью и магний, и кальций - до одного места
@potapovas051, ну в две бер-ти это было нормой на этом сроке.
Думаю сейчас так же
Магне б6 пью, по 1 т 2 раза и на ночь по 2 таблетки.
Да.. Видимо придётся сдать. Я просто пожаловалась неделю назад получается, она сказала кальций начать пить по одной на ночь, я начала.. Не знаю будет эффект какой или нет
@potapovas051, Сдайте сами на магний на кальций витамин Д
Ферритин посмотрите
Скажите своему врачу, она может увеличить дозировку магния (мне это помогло) или принять другие меры.
🔞 разобрало меня на ночь глядя на тему 18+.
Ходите сюда,будем разговоры разговаривать.
Ну,давайте,признавайтесь,вот если бы у вас была возможность,кхм,согрешить с любым мужчиной мира-кто бы это был!?
Так,только не надо тут- «я не такая,я жду трамвая,я мужу отдана и буду век ему верна»,это всем понятно,представьте,что вы в параллельной вселенной. Муж не узнает,я ему не скажу 😉
Я вот-извращенка,я люблю мужчин неказистых. Серьёзно,есть у меня такой пункт. Ну,которые на первый взгляд даже с отталкив...
Куда обращаться за помощью с ребенком в неврологическом центре?
‼️НАС ПЕРЕВЕЛИ В НЕВРОЛОГИЧЕСКИЙ ЦЕНТР НА ТИХОРЕЦКОЙ!!! У кого нибудь есть там знакомые? Кто может помочь узнать полную картину и вообще там ли мы находимся где должны? Они меня отругали за то, что мы ушли сами инфекционной больницы. ‼️
‼️Господи! Я прошу вас вывести в топ! У нас беда с ребенком‼️
01.11 мы попали в инфекционку с кишечной инфекцией. Обнаружили энтеробактер клоаце. Была дикая рвота 1 ночь и пол дня. Затем понос жуткий. Ребенок сильно обезвожен был буквально за 1,5 дня. Прокапали. Р...
Дорогие наши мамочки!
От всей души поздравляем вас с самым весенним праздником – Международным женским днем! 💐
Мы желаем вам, чтобы ваши детки поменьше плакали, были самыми здоровыми и почаще радовали маму. Чтобы мужья всегда были понимающими, любящими и в любой непонятной ситуации дарили цветы и духи в придачу:) Чтобы рядом с вами всегда были единомышленницы и настоящие подруги!
Желаем, чтобы девушки, которые ждут беременность, поскорей увидели две заветные полосочки на тесте, а те, к...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Рожать в 40+ поздно? Мой опыт в 46 лет
А давайте обсудим тему: «рожать в 40+ поздно». Что вы думаете? Есть три основных критерия, которыми мне, в мои 46 будут тыкать я полагаю, вслух или про себя:
1. «Ты уже старая и как ты пойдешь в 60 на выпускной, твоей дочке будет стыдно иметь такую старую мать»
2. И в «40+ здоровье уже не то, ты непременно ты рассыпешься, развалишься, не сможешь вставать по ночам и бегать по площадке»
3. «Чтобы воспитать в 40+ нужны деньги, нужно успеть всё дать, а тебе уже на пенсию скоро»
МОИ ОТВЕТЫ НА ЭТО 👇🏻...
Я стала пить магний по 1000мг и только тогда прошло. Икры сводило ужасно, прям больно было! Сейчас если забуду выпить - опять болит… поэтому не забываю