Болят ноги ночью при беременности: что делать?
Как же сегодня ноги болели ночью, просто жопс😭 поспала часа два от силы.. И магний пью, и кальций.. Что с ними ночью происходит непонятно, причём это не каждую ночь так...
Как же сегодня ноги болели ночью, просто жопс😭 поспала часа два от силы.. И магний пью, и кальций.. Что с ними ночью происходит непонятно, причём это не каждую ночь так...
Анновна·
Мама дочки (2 года)
Скажите своему врачу, она может увеличить дозировку магния (мне это помогло) или принять другие меры.
Крис·
Мама двоих (1 год, 3 года)
На дефициты сдайте
Сколько пьете магний и какой ?
Светлана··
Мама сына (3 года)
Магне б6 пью, по 1 т 2 раза и на ночь по 2 таблетки.
Да.. Видимо придётся сдать. Я просто пожаловалась неделю назад получается, она сказала кальций начать пить по одной на ночь, я начала.. Не знаю будет эффект какой или нет
Крис··
Мама двоих (1 год, 3 года)
@potapovas051, Сдайте сами на магний на кальций витамин Д
Ферритин посмотрите
Анна·
Даааа!! Тоже самое ! Крутит ноги и бедра болят
Светлана··
Мама сына (3 года)
Да да и бедра😥😥
Анна··
@potapovas051, ну в две бер-ти это было нормой на этом сроке.
Думаю сейчас так же
Марина Балашова·
Мама двоих (8 лет, 16 лет), ждёт третьего
Аналогично. Помогает ноги под прохладную воду, мажу потом мазью охлаждающей и обматываю ногу эластичным бинтом. Вот тогда засыпаю. Пью и магний, и кальций - до одного места
Yankovskaya·
Может не усваиваться. Кальций так точно плохо усваивается.
А вы едите творог, сыр и тп? Витамин Д3 пьете?
Светлана··
Мама сына (3 года)
Да творог, сыр ем.. Д3 не пью, пила зимой, весной только
Yankovskaya··
@potapovas051 мне несколько врачей, и в беременность тоже, говорили, что усваивается лучше всего из натур продукта, поэтому лучше конечно есть качественные творог, сыр и тп. Проверьте Д3, без него плохо усваивается. Ну и врачу пожалуйтесь обязательно.
В беременность пила магния цитрат в порошке (у меня были запоры ещё постоянно, друзья мои), так вот отлично помогал.
Дарья·
Мама двоих (8 лет, 18 лет), ждёт третьего
Я стала пить магний по 1000мг и только тогда прошло. Икры сводило ужасно, прям больно было! Сейчас если забуду выпить - опять болит… поэтому не забываю