Массажи и спортзал на ГВ: есть ли смысл?
Есть ли смысл от массажей и спорт зала на гв , или все это бессмысленно , нужно просто ждать и начинать позже все ?
Комментарии
Смысл то есть, но через полгода после родов начинать, чтоб организм восстановился. И гормоны могут взять своё, т.е. может быть мложно добиться результата
Есть) однако после допуска от гинеколога и хирурга, потому что есть ряд ограничений и организму надо восстановиться в этих местах, например- диастаз, с ним не все упражнения можно, от некоторых можно получить больше проблем, чем пользы
Есть конечно, я с 3 мес начала заниматься после КС, результат отличный. Я вообще считаю, что это все глупости, что мол на гв нельзя то и это и вообще жить🙈
Я занималась спортом на ГВ дома. Все было отлично! 👍 тело подтянулось, к окончанию ГВ уже была в своей форме.
Тут все индивидуально. У меня ГВ только в плюс работало для фигуры. У кого-то наоборот.
@masha_arbeni, на ютубе полно видео и блогеров разных. По ним занималась
Отлично! Я на гв, в бассейн пошла в 7 мес малыша, чтоб снять боль в спине, дальше уже пошла на силовые тренировки
- 3 кг и тело подтянутое.