Всем привет 👋🏻 Биһиги саастыылаахтар хайдах утуйазыт? Режим диэннээххит дуо?
Мин кыыһым түүн 11 ааһыыта утуйар уонна сарсыарда 9-10 диэки турар. Күңңэ 2-3 утуйар. Когда переходить на 2 дневных сна?
20:30 21:00. Ночной
7 турар утром
10 утуяр дневной
Потом в обед 12:30,13 :00 дневной
И вечером сороҕор 17ч эме 30ча мин утуяр сорогор соох
Огобут сууланан эрэ утуйар сээп ону как отучить😭 стресс сууламакка эрэ утуйуо боруоба 3 минута макс утуйар и все🤣🤣🤣🤣
Садикка сылдьар оголох кыргыттар🙋🏻♀️
Киэьээ хаска утуйалларый оголоргут уонна сарсыарда хаска туралларый?
Мин кыыьым 2,4сааьа, дс адаптация бара сылдьабыт
Сарсыарда 8ч турар
Обедка садиктан кэлэн баран 2-2:30ч диэки на дс утуйар 1,5часа
Киэьээ 10-10:30ч утуйар
Норм да?
Дс бара иликпитинэ теруехпутуттэн мелтех графиктаах дьоммут🤣
Наар 10-11ч дылы утуйаччыбыт огом теруегуттэн.
👋🏽 обычно хас саастарыттан обычнай оронно утуйар буолалларый? Огобун 2 сааьыттан обычнай оронно кеьеруехпун багарабын, билигин эьээхэй оронугар или биьитини кытта утуйар
Короче у нас путаница с дневным сном 😅 встаём в 9-10 утра. Первый ДС в 1_2 дня. Спит полтора часа. И вечером в 7-8 уже устаёт, утуктуур. До 9-10 сырытыннара сатааччым и на ночной. Сорогор 7 утутан баран 9 уьугуннарабын, уонна туун 1-2 нэьиилэ утуйар. Сегодня заснул в 8 и спит до сих пор. Короче нужно 2 ДС крдк🤷♀️но иккиьин утуйдана кытаанах баитык утуйар. 7-8 на ночной ден наьаа эрдэ крдк
Садикка 2 туола илик оголоргут хайдах утуйар этилэрий? Миэнэ олох мама мама диидии кууууштуьан2 баран уут иьэ2 утуйар кунускутун 🥲 оччого хайлах буолабыт садикка, с понед на сон хаалыахтаах
У нас так же как у вас )