Синдром беспокойных ног при беременности: что пить кроме магния?

Уже начался? У меня вот на 28 нед был сильные боли первый раз пью магний но иногда бывает

мне даже магний не помогал если честно, само прошло после 28 недель

Крем для ног от just здорово помогает 💯

Железо, магний и возможно кальций.

Я пила одновременно кальций, магний и железо, в разное время суток, конечно. Мне не помог магний отдельно до этого когда пила. Очень долго мучали ноги. Сейчас обратно возвращается. Ещё помогал но не надолго ванночки холодные

А какой феритин у вас?

Магний B6 и кальций пила и ноги на подушке были, так легче заснуть было. И как выше написали проверить железо

Я с предыдущими беременностями так мучалась особенно со вторым, действительно оказалось нехватка железа, у меня анемия и у ребенка анемия, с тех пор как сдавала анализы непрерывно пью железо тьфу тьфу в этот раз тихо

У меня всю жизнь синдром беспокойных ног,ничто не помогает так,как горячая вода 🚿 надо подержать ноги именно в горячей воде (не в холодной как я это делала) помню я сюда жаловалась что не могу уснуть и одна прекрасная девушка посоветовала такой крутой метод. Попробуйте 🙌🏻

Я🥺меня тоже был синдром беспокойных ног во время беременности. К сожалению, после родов не прошёл уже 10 месяцев мучаюсь, особенно по ночам, из за этого плохо сплю. Обратилась к неврологу, сдала анализы, оказалось, что у меня выраженный дефицит ферритина. Врач объяснила, что СБН часто связан именно с низким уровнем железа. Сказала что пока ферритин не восстановится, симптомы могут сохраняться. Пока назначила лечение для восполнения дефицита железа и антидепрессант (по показаниям), чтобы облегчить состояние. Пью их перед сном , но вам нельзя 🥺

Восполняла дефицит железа и пила магний.

Тоже пью магний

Пью также магний , сплю с влажным полотенцем . Не скажу что полностью ушло , но менее беспокоит

Дааа нехватка магния