brodyga
Кариша·Мама сына (4 года)
Интервальное голодание 16/8: первые дни и можно ли пить воду?
Девочки , кто сидел на интервалке 16/8 , как первое время было ? Как вас уходил и можно ли пить вечном воду , после крайнего ужина ?
Девочки , кто сидел на интервалке 16/8 , как первое время было ? Как вас уходил и можно ли пить вечном воду , после крайнего ужина ?
Пила. И даже вино пила, но не ела)
Правда, у меня более щадящий график был - 14/10
Похудела очень быстро