Беспокойные ноги при беременности: что делать?
Кто-нибудь сталкивался с беспокойными ногами во сне при беременности?
Уже нет сил: просыпаюсь и днем, и ночью, стопы горят и сокращаются мышцы. Именно не сводит, что ты разогнуть не можешь пальцы, а как будто сейчас прыгнешь или побежишь и в моменте отпускает. Через минуту по новой все
Магний пью
Лучший комментарий
Это судороги
Магний нужно пить всю беременность + съедать 1-2 банана в день ( там калий - важен при судорогах ) + витамин Д3 ежедневно ( при дефиците, дозировки лечебная ) -что пьете из этого?
Магний беременным 400 -800 мг, если уже начались судороги, пьется 800 мг 1-2 месяца, но только хороший магний ( цитрат, глицинат и смотрим что пьем, на дозировку ! Если пить мизерные, то и эффекта не будет 🤷♀️
Комментарии
Свёртываемость крови давно смотрели, фибриноген в норме?
Мне гематолог назначила пить Курантил, хотя фибриноген не сильно повышен и я перестала мучаться этим синдромом беспокойных ног.
@kosholad Это тоже может быть причиной, так же как и нехватка железа, низкий гемоглобин.
Мне реально стало легче после того, как начала принимать Курантил, но это строго по назначению врача и под контролем пульса и АД
Это судороги
Магний нужно пить всю беременность + съедать 1-2 банана в день ( там калий - важен при судорогах ) + витамин Д3 ежедневно ( при дефиците, дозировки лечебная ) -что пьете из этого?
Магний беременным 400 -800 мг, если уже начались судороги, пьется 800 мг 1-2 месяца, но только хороший магний ( цитрат, глицинат и смотрим что пьем, на дозировку ! Если пить мизерные, то и эффекта не будет 🤷♀️
@dietolog_mila я читала эти рекомендации, при дефиците, а не просто так. У меня врач получше чем у многих. В самой лучшей клиннике москвы. Это не первоочередные рекомендации. Самое важное это йод, и фолька.
@aaa., если читали, то беременные, дети, пожилые- в зоне риска - поэтому обязательно, в профилактической дозировке, и скажу вам, не видела ещё у кого нет дефицита по витамину д3 🤷♀️и когда идут риски для плода - о чем можно вообще говорить..
на последней конференции в мае в Стамбуле - очень много говорили об этом, к сожалению, то что ваш врач работает в «лучшей клинике в Москве» не о чем не говорит , вас никто не заставляет пить, не пейте 🙈 но если даже если нет дефицита сейчас, не принимая, он в любом случае будет, для этого и есть профилактическая дозировка ( для поддержания уровня в организме / но видимо не знаете об этом .. удачи и легкой беременности, детям надеюсь даете витамин Д3 или от солнца принимаете😂)
Извините, но нет сил объяснять таким как вы больше, прощайте 😉
@lasinadara9, по магнию, выбирайте цитрат ( Магний Б6 Форте ) - но там в 1 таблетке всего 100 мг магния ( это пить вам 8 таблеток сейчас )
Тот что посоветовали выше, усвоение маленькое, так как в составе магний лактат, пить пить, а эффекта не достичь 🤷♀️
У меня болят икры ног и ступни. Ночью если ноги потянуть,то начинает,как сводить ногу. Врачу буду говорить на следующем приёме. Либо магний надо пить или кальций
@lasinadara9, есть предположение, может из-за прибавки в весе решил так беспокоить. Дали направление на узи вен, может хоть рекомендации какие дадут
У меня так было особенно с 35 недели. Немного помало мазать голени меновазином, он охлаждал.
У меня с этим проблемы, не знаю что делать. Хоть ты ноги отрезай..
@kosholad, мне просто гинеколог говорила, что сводит ноги от дефицита и Магния, и железа. Может капельницы тогда вам нужны(
@usedtobe, терапевт сказал мы не ставим, уходите😂вот надеюсь еще немного на хирурга, вроде дали направление на узи вен, но будут ли рекомендации, пока не ясно
Свёртываемость крови давно смотрели, фибриноген в норме?
Мне гематолог назначила пить Курантил, хотя фибриноген не сильно повышен и я перестала мучаться этим синдромом беспокойных ног.