Вернуть вес после родов: реально ли похудеть к концу сентября?
хочу вернуть почти добеременный вес хотя бы к концу сентября.возможно?рожать дней через 10
Вес во мне сейчас 63 кг,рост 164 почти 39 неделя , скоро рожать. Есть отеки небольшие на ногах, во все беременности были. Спинища огромная, ноги все в целлюлите, бедра разнесло, бока, я ужасаюсь своим отражением. До беременности весила 46 кг. Насколько возможно вернуть этот вес , ну хотя бы 48-49кг к концу сентября. Очень хочу , я себя отвратительно чувствую в таком теле.
Комментарии
Конечно возможно. Я в третью беременность вышла из роддома в добеременном весе))
Реально скинуть 😌
там не до еды будет первое время))
Я пятнашку скинула за первые 2 месяца, потом еще 5кг со временем ушли
Ну в РД кг 7-10оставите. А там потихоньку и можно скидывать.но опять же первый месяц не рекомендуется какие то физ нагрузки делать(хотя бы недели 3)а потом можно подключать уже.
В последнюю беременность шла рожать с весом 80. До бер была 73.. Домой приехала уже с тем же весом что до бер. Потом еще скинула. Я все это сваливаю,что с мальчиком по-другому ))) Потому что с девками я набира ла по 20 кг и потом в весе 85 так и ходила 🤪🙈
В первую беременность был вес 49 до, перед родами 65
49 вернулся месяца через два))
@idontknowhoiam, Я советую не кусочничать, а полноценно питаться насколько это возможно
Я после роддома не могла перестать утром есть батон с маслом долго 😂🤌🏻
@sokolova_elizzaveta 🤣 да вот же, к такому быстро привыкаешь
После рождения дочки я именно так сбросила за 2 месяца. Из роддома вышла , вес был 60 кг
@idontknowhoiam, ну , в целом, если вы с роддома выйдете хотя бы минус 10, то вполне реально к др успеть.
Но только благодаря питанию получится и не ставить рамки в своей голове. Поставьте цель 3-5 кг/месяц, и так дойдете до желаемого веса))
Не обязательно прям от всего отказываться, но соблюдать питание все же придется.
Так что все у вас получится.
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Как я вернула добеременный вес за год - реальная история
Мне потребовался год, чтобы вернуть свой добеременный вес!
Последние пару кг помогли убрать элайнеры😂
Ночной жор отменился😁
Хочу скинуть еще пару кг, чтобы вернуться в свой вес до первой беременности✊🏻
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Как не набрать вес при беременности?
Сегодня была на приеме
Врач сказала за всю беременность я должна только 7 кг набрать и не больше. Мой вес 72( избыточный вес) как не набрать теперь? ☹️Если больше наберу сама не смогу рожать? Переживаю
Скинуть то реально, а вот какое будет качество тела- вопрос. А еще главное, когда скинешь , не набрать еще больше)) у меня так было после сына, практически все скинула в роддоме, а месяца через 2-3 как начало меня разносить, с дочкой тоже все скинула в роддоме, так же начала к полу году набирать, но там я уже взяла себя в руки и такого звиздеца, как после сына не было