Мне плохо и страшно: приступы паники и давления
Просто хочу поговорить просто устала.. Может кто поймёт меня... Мне 31 год
Я молодая
И кажется, что все хорошо должно быть. Но... Опять скорая 🚑 стоит возле моего дома.
Девочки я боюсь.. Я не знаю как жить дальше. Мне очень плохо и страшно от неизвестности. Каждый раз я боюсь умереть.
С утра все было хорошо, проводила маму домой. Делаю свои дела. Поехали с мужем по магазинам и мне резко стало плохо. Потемнело в глазах, слово сказать не могу, руки ватные, воздуха не хватает даже глотать не могу.. Вызвали скорую приехала через 10 минут ( они мне оказались адом ) , давление под 160 пульс 140.. Я бледнею. Сделали укол напичкали лекарствами, сейчас лежу но состояние плохое до сих пор .. У меня были похожие приступы давно, и редко.. Сейчас стали чаще быть. Я боюсь, я не знаю что мне делать.. Ездила по врачам назначали лекарство но приступы все равно... 😭 что со мной ... Происходит
(Я не знаю, может это не связано с моим приступом, но перед этим я покушала и мне показалось, что в горле как ком, и все, у меня началось не хватка воздуха ну и потом давление )
Настя·
Мама троих детей
Панические атаки, когда чувствую что подходит пытаюсь всеми правдами и не правдами гнать мысли эти, думать о чем угодно только не об этом. Была у психиатра она мне говорила что нужно перечислять по 5 предметов( что я вижу, что я слышу , что я чувствую и так пока не отпустит)
Лёля Бобрышова··
Я еще ищу 5 предметов одного цвета перед собой и вслух их называю. Тоже очень помогает
Ольга·
Мама двоих (3 года, 12 лет)
Спасибо девочки🌸всем добра и здоровья 💐 берегите себя
𝐿𝓎𝓊𝒷♡𝓋' ··
Не болейте!♥️
puma··
Скорейшего вам исцеления,чтоб перестали беспокоить вас эти симптомы