Девочки снова я)
Короче помогите
Решила я пообедать
Распишу: запеканка в духовке(куриная грудка, творог, яйцо, помидор, всё это перемешано и посыпать сыром, соответственно запечено)
Вот положила я себе маленький квадратик и порезала свежие овощи: огурец, помидор, капуста красная(как белокочанная) и салат листовой, заправила немножко раст маслом
Больше ничего не ела
Мерию Сахар 7,4
Блин от чего он так взлетел
Я вообще ничего не понимаю 😭
@anka20011991, это искусственный интеллект, нейросесть) очень любопытная вещь. Есть в виде приложения на телефоне.
Я там разбираю, кроме еды,составы косметики, еще много чего
Глюкометр правильный у вас? Так-то поднимать сахар нечему в вашей еде
@irina_sibir, вантач какой именно верио или селект
Я когда к платному ходила, я ее спросила, она сказала без разницы, вот и не знаешь кого слушать 😩 а чем отличается?
Почему диаконт к примеру не подходит, вроде написано откалибрована по плазме крови😬
@anka20011991, батарейки кстати меняйте часто и те что были в комплекте тоже надо менять сразу. Руки мойте тчательно, я так 11 сахар словила на не помытый палец (время профукала и сразу схватила глюк замерить).
что за глюк у вас? когда последний раз ели до этого приема пищи?
тут расти сахару не на что. ну вот томат может индивидуально углеводить, но чтоб настолько
@anka20011991, они калиброваны по плазме, самые точные
возьмите селект, я была максимально довольна, всегда с лабой шел 1в1
@anka20011991 если по диакону показания 7,4 то разделите на 1,12. Но все равно очень большой скачек для такого состава обеда
Помидор запеченный может индивидуально углеводить.
Сыр может содержать крахмал, уверенны в его составе?
У вас кетоны в норме в связи с отсутствием сложных углеводов?
@chil, да я не жалею себя, я просто не могу это есть, меня все ровно вывернет, я за 35 лет знаю свой организм, и 🤮 перед едой не поможет, все ровно после еды 🤮
Я тут пробывала гречку, ложка гречки и запить водой , как таблетку, чтоб не чувствовать , итог все ровно один к сожалению(
@anka20011991, ну нет выбора у Вас. Это еще Вы видимо мало на диете, дальше и яйца и курочку и огурцы/помидоры ждет та же участь. Надо есть. Я ела только гречку, я ее люблю с майонезиком. А вот эту вот недоваренную хню я тоже пихаю. Нельзя не есть углеводы, никак, совсем, пойдут кетоны, а это интоксикация организма. Плюс беременным нужны углеводы, иначе будет подниматься сахар т.к. печень начнет сама его вырабатывать. Да и это тоже вред, не меньше чем высокие сахара((( я еще мясными слайсами закусываю, от мясо так мясо, мне помогают.
@chil, спасибо, буду стараться, надеюсь справлюсь 🙏
Помидор + сыр - не стоит.
Нет медленных углеводов, которые позволяют замедлять сахар.
Медленные углеводы, булгур, гречка ,перловка, макароны на них я вообще улечу(
У меня вообще ситуация не простая
Я по жизни не ела это
Гречку и прочее впервые попробовала в 22 года и мне не зашло, прям до рвотного рефлекса
Тут начала пробывать, но это капец
Мало того что Сахар летит, так и рвет
Я вообще не знаю как мне быть(
Вы подписаны на гсд чат в тг канале ? Там опытные, вам подскажут в чем дело .
@pancho02, а скиньте ссылку на этот чат в тг))))
Я тоже уже в отчаянии , я не понимаю что есть что надо больше углеводы белки жиры боже мой 😅 раньше все в топку залетало без разбора и даже думать не думала что в правильном питании все так сложно 😅
@pancho02, спасибо 🙏 завтра схожу на прием и если что буду там общаться
@pancho02, можете пожалуйста ссылку дать?)
Не могу через поиск найти

Вот даже на рынке уже цены бешеные. Картошку купила по 300 р за кг, помидоры по 1000 р за кг, горошек 2000 р за кг. Да там были и помидоры по 300р, но они просто деревянные. На еду у нас уходит просто до фига денег в месяц.
Девочки , всем привет.
История про помидоры 🍅🍅🍅 😁
Поиск стабильно вкусных помидор из магазина у меня занял , внимание - лет 5 .
И по дороже , и по дешевле и супер дорогие и по уровню красноты и по разным сортам и так по кругу и еще раз по кругу .. Но не было понимание где же стабильно вкусные помидоры 🍅? )) Всегда была лотерея .
И тут как то раз я читаю чей то комментарии в мамлайф.
И думаю , но мне терять уже нечего - пошла купила- вкусно , купила два - тоже вкусно , три - и опять вкусные п...
А долго мы еще будем молчать про то как на самом деле вкусно сочетается некоторые продукты. Помидор и сахар, чипсы и мороженое, тирамису и бананы...

Только не кидайте в меня помидоры 😂
Я не смотрела Гарри Поттера, ни одну часть, как-то начала первую смотреть еще в школе, так и не закончила 😂
А вы?)
В кого бабка по осени вселяется, какие вкусняшки катаете?
Мой ассортимент в этом году пополнился квашенной капустой и компотом из груш. Ищу вдохновение 🤗
Делаю: соленые огурцы/помидоры, помидоры дольками по чешски, кабачковую икру. Компоты. Хреновину.
У меня немного другая история, предиабет, но когда происходя такие ситуации или когда нужно посчитать, я кидаю рацион в дипсик, и он мне разбивает.
Ваш прием пищи закинула ему. Вот его ответ, может, поможет)