Беременность как средство похудения: мой опыт с диабетом
Вчера посмотрела в галерее и обалдела....
Никогда бы не подумала, что самым эффективным средством для похудения у меня будет беременность
Пока ни одного кг не набрала за беременность, а живот уже такой большой))
Все из-за диеты по диабету, вчера снова повышала инсулин до 36 единиц....
Все таки контролировать себя в еде проще, когда ты делаешь это не ради себя
Разница по фото сильная, а в жизни плавно так происходит, что и не замечаешь)
Ну и четко слежу за кетонами в моче, поэтому все безопасно 😌
Ольга·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Я вам открою секрет- это все из-за инсулина. Инсулин помогает нормализовать сахара и из-за этого вам помогает диета. Скорее всего у вас инсулинорезистентность. После родов есть все шансы набрать все обратно.
Я тоже похудела во время беременности. Гсд на инсулине. Но после все вернулось
Яна··
Многодетная мама (5 детей)
Блин те из за инсулина я не набрала в беременность? Я думала диета тому поспособствлвала 🙄 у меня 2 беременности из 5 с гсд на инсулине, в обе +3-3,5кг🙄 без гсд +15-20
Ольга··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
да, так и есть. Диета поможет в том случае если у вас нет проблем. Но если вы смотрите на пирожок и толстеете, то у организма проблемы с сахарами. Инсулин помогает при диабете(гсд или диабет 1 типа). Если диабета нет то нужно сдавать анализы на инсулинорезистентность, узнавать свой индекс Хома и принимать препараты, которые контролируют сахар в организме. Тогда получится похудеть с помощью диеты или нормального сбалансированного питания
Яна··
Многодетная мама (5 детей)
да у меня после 4родов инсулинорезистентность, я на уколах сейчас.
Надя·
Мама дочки (10 лет), беременна (29 нед.)
Да, я тоже сейчас хорошенько скинула. У меня до беременности было нарушение толерантности к глюкозе (инсулинорезистентность), поэтому абсолютно точно понимаю, что сразу после родов нужно идти к эндокринологу и продолжать заниматься здоровьем.
И вам рекомендую после родов сразу к врачу, если не хотите опять всё набрать.
Елизавета·
Мама дочки (3 года)
Похоже на иснулинорезистентность. У меня так же было. Как закончила ГВ первым делом пошла к эндокринологу. Назначили седжаро уколы. И сахар нормализовался, и 15 лишних кг ушли
Светлана··
Когда у меня была инсулинорезистентность, постоянно на сладкое тянуло и похудеть не могла. Как пролечилась, все нормализовалось. Пила Субетту для нормализации сахара в крови