Как я пью железо при беременности: Ранферон и бисглицинат
Все таки я выбрала оптимальный вариант пить противное железо. Ранферон (капсулы) иногда, в основном пью бисглицинат железа(таблетки), купили на Озоне.
Пью с едой мясной в обед, без чая, кофе, без молочки или с ягодами кислыми. Кальций спокойно капсулы вечером или утром, в зависимости от молочки.
pumpkinumpkin·
Мама двоих (младенец)
Но все таки железо желательно на голодный желудок, потому что в кислой среде лучше усвояемость.
Или на крайняк с хорошей дозой витамина С
Samanta··
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
Не могу, тошнить начинает ... Вообще плохо переношу. Поэтому днем норм. Вместе с бешем, нормально заходит
Samanta··
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
Эти препараты они и с С и с В наполнением, для усвояемости...но тошнота бррр
Samanta··
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
У меня изжога уже 2й месяц... Я стараюсь на ночь не пить, но бывает и тогда это кальций
TM·
Мама двоих (7 лет, 12 лет)
Кальций мешает усвоению железа
Samanta··
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
Я вкурсе, поэтому его пьют в разные части дня.
Но железо рекомендуют с утра, а кальций вечером.
Мне такой расклад не подходит. Я выдерживаю часы приема специально, что бы усваивалось
Samanta·
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
Вот это с озона.
mylove·
Мама троих детей
Обожаю ранферон,только он мне помогает поднять железо
Samanta··
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
Меня от всего железа мутит...прям противно.... Поэтому ранферон не могу каждый день...
Samanta··
Мама сына (8 лет), беременна (37 нед.)
Мне и то и другое поднимает потихоньку, но у меня не какой-то прям дефицит. Норма гемоглобина. От 120вроде, а у меня в анализах был 112 стал 118