Какие витамины пить при планировании беременности: омега, фолат, йод
Посоветуйте омегу или что-нибудь еще 🙏🏻
Пью фолат 400.
Иногда про вит Д и йодомарин вспоминаю.
(Фолиевая обычная не усваивалась по анализам, остальное в норме было)
Репродуктолог про омегу сказал «ну пейте, если хотите, но можете рыбку поесть 1-2 раза в неделю, да и хватит»
Переживаю, что мало ем и не особо что-то полезное получаю…
Может какие-нибудь комплексы вам рекомендовали? Конкретную омегу? Что-то еще проверить и пить?
Комментарии
эта омега классная, да. Но я кстати в период планирования пила комплекс для беременных от Солгар, "Пренатабс"
Омегу из серии NOW можете пить, там состав хороший ,обязательно пить вит Д, омега, фолат, магний если не беременно еще хотя бы месяц можете пропить хемо плекс очень хороший состав ,
Это все сама пила и пью, во время беременности тоже пила
Я пью железо, витамин д, фолиевую и йод (когда вспоминаю) и селен подключу
Да, в норме. Селен-актив раньше тоже пила, потом стал не нужен и сейчас все в норме
Когда начинается конкурс и какие условия участия?
Как и обещала 😍объявляю начало очередного конкурса. Омега от now.
Условия:
✅Подписка
✅Лайк и спасибо к посту
✅Отметить в одном комментарии 2х подруг.
______________________________________________
Окончание конкурса 15 августа в 21:00.
Витамины и препараты: опыт и советы
Давайте сделаем Мега пост, делитесь всееееми действующими препаратами/средствами/советами
Например- 1. когда я начала принимать магний у меН автоматом наладился жкт, это было ежедневно с утра как у мужа 😅 брала на айхерб если кому интересно я скину фото
2. Дети Малоежки чуть не из под палки, начала давать омегу ттт апетииииит👌🏻
Продолжайте))
Типа от бессонницы-
Для энергии-
При молочнице-
Пост если есть функция закреплю, либо потом всем скину, что то типа шпаргалки полезной, поддержите и делитесь...
Как укрепить здоровье детей: советы по питанию и лечению
Сегодня меня прорвало). Поделюсь, чем лечу своих деток, которые у меня сейчас практически не болеют, АльхамдулиЛлях , а если и болеют, то быстро встают на ноги. В первую очередь, не устану говорить, это питание! Минимизировать углеводы, убрать сахара максимально, все эти чупики, барни, чипсы и тд, белый хлеб, углеводы, прекратить готовить на растительном масле (, есть много альтернатив. Это- топленое сливочное масло, куриный жир, индюшиный жир, жир говяжий и тд, нужно перестать бояться жир...
Ангина у детей: советы по лечению
Сейчас прям очень много детей с признаками ангины и высокой температуры. Мой вам совет, не таскайтесь по больницам (неблагоприятная в городе обстановка по заболеванием)
вызывайте сразу на дом лабораторию (Олимп приезжает на следующий день). Стоит около 2000 тг.
Первый этап:
Сдавайте:
✅ ОАК+ СОЭ
✅Срб
Если болит горло сдайте АСЛО (нужно посмотреть нет ли у вас стрептококка).
* если он будет повышен, нужно будет потом ребёнка дообследовать. Так как может дать осложнения на суставы и сердце. ...
Как подготовить шейку матки к родам?
Как подготовить шейку матки к родам
Медицина предусматривает огромное количество процедур и диагностики для беременных женщин, которые позволяют выявить и устранить угрозы потери плода на любых сроках.
Однако проблемы могут возникнуть во время родов, и причиной тому часто становится недостаточно раскрытая шейка матки. Чтобы этого избежать, врачи рекомендуют предварительно подготовить её к родам.
Проблемы при родах из-за нераскрытой шейки матки
На протяжении девяти месяцев беременност...
Я от солгар пила тройную омега-3 950 мг, мне врач одобряла. Еще во время планирования фолат их же принимала, он как раз лучше усваивается