Какие анализы сдать мужу и жене для планирования беременности?

Идите к гинекологу/ репродуктологу. На приеме Вам все скажут. Все случаи индивидуальны.

А мужу спермограмму и мар

Конечно лучше к врачу сходить. Но мы без назначения проверяли дефициты витаминов. Мужа проверяли на ИППП, варикоцеле, спермограмма с Мар тестом+ ДНК фрагментацию. Гормоны сдавала, гистеру с отправлением стекол на инфекции и воспаления.

https://mamako.ru/blog/beremennim/kakie-analizy-nuzhno-sdat-pri-planirovanii-beremennosti/ тут классная статья про анализы при планировании беременности будущим маме и папе