После потери беременности: тревога, бессонница и панические атаки
После потери беременности со мной происходит что-то непонятное... может гормоны так бушуют. Я не сплю практически, могу подремать 1-2часа, у меня постоянно в голове 1000 мыслей, тревожных. Будто вот-вот начнется паническая атака, а иногда она уже прям подступает. Мне очень плохо. Знаю, что нужно обратиться к специалисту, но его еще нужно найти... а сейчас я просто пишу в надежде, что кто-то поймет и поддержит 🫂
Ольга·
Мама дочки (7 лет)
Очень советую обратиться к специалисту за психотерапией и, возможно, медикаментозной поддержкой. В таком состоянии может казаться все черным-черно, но вы не представляете как круто это фиксится специализированной помощью, и чем раньше, тем быстрее и эффективнее. Надо не думать и взвешивать, а просто вот взять и записаться моментом, а потом и дотащить себя до приема. Во всяком случае хуже-то не будет, вы ничего не теряете
Настёна·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Читала тут истории про потери, конечно в случае замершей беременности ушла в работу с головой.. Приняла факт того, что ну, бывает. Но! Организм начал давать сбой, прям сильный. После преждевременных на 23.5 нед, где, извините, сын под аппаратами 2 дня был, но шансов не было.. Там кукуха потекла, поехала, прям страшно было. Начала читать похожие истории. Свекровь и муж всегда были рядом максимально. Так, как я была после кесарево, уйти в работу с головой не вышло. Стала полностью посаещать себя старшему первому сыну. С врачом в ЖК обсудили влсстановление. Но к психологу смогла пойти только спустя 7 мес. Я пришла в ЖК планово, и меня сильно накрыло.. Первые пару месяцев я могла зависать, нести бред и тд. Пила неделю пустырник, и тогда, когда начинала задыхаться от слез.. Потом становилось нормально. Читала какие-то статьи, как себе морально помочь.. Сейчас и не вспомню.. Приняла ситуацию только спустя 1,5 года.. Но идти еще за ребенком не могла.. Только через 3 года мы с мужем заговорили о детях, когда мне и ему начала сниться дочь.. Мне в грудном возрасте, ему в 3-4 летнем возрасте... Темноволосая девчонка. Но, родился мальчик).
Юлия··
Мама двоих (2 года, 4 года)
Спасибо Вам больше за свою историю 🫂🫶