


Что у вас на ужин?
@manujlovaekaterina18 я не очень доверяю. Насколько точно он определяет вес? Да и продукты, например, хлеб бывает разных фирм и разной калорийности 🤷🏻
Камбала на пару 100г
Салат из кальмара с яйцом 40г
Помидор 40г
Черешня 100г
197 ккал
Белки 26.43
Жиры 3.49
Углеводы 15.05
@manujlovaekaterina18 вообще норм на пару. Камбалу остальным жарю в кляре, умяли за обе щеки))
@lauravik вкусная рыбка, но вот запах у неё специфический 🤭
@manujlovaekaterina18 может не свежая попалась, такое да, бывает, она сжелта. У меня свеженькая и с икрой вся была
Картофель фри