Как похудеть после родов: советы мам и упражнения в бассейне
Девочки, посоветуйте как можно похудеть? После родов вес стоит на месте, уже и хожу много и сладкого ограничелась. Несколько дней назад купила детокс и начала пить. Может какие-нибудь упражнения эффективные посоветуйте , дома есть бассейн, может там есть какие-нибудь эффективные упражнения ((
Ирина Александровна·
Мама дочки (10 лет)
Кбжу дефицит+спорт. Детокс херня
Дарья·
Мама сына (5 лет)
Я на питании 17кг скинула
Анна·
Мама двоих (1 год, 11 лет)
Мне помогает ограничить себя от всякого мусора и не есть после 18.00)))
Катя Т ·
Мама дочки (6 лет)
Убрать углеводы после 16.00
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Худеют от дефицита и только от него. Мало ограничить сладкое, нужно пересматривать питание целиком
Елена·
Мама сына (2 года)
Приглашаю вас в свой бесплатный чат по похудению и правильному питанию в Макс. Помогу похудеть) Если интересно пишите номер добавлю ❤️
Cianciosa·
Мама троих детей
Яблочный пектин помог мне меньше жрать 🫢