Защемление седалищного нерва после родов: чем спасались?
Кто сталкивался с защемлением седалищного нерва, чем спасались? Какие обследования делали? Роды омолаживают 😭 Просто помыла голову под краном в ванной и потянулась за полотенцем, которое сбоку лежало. Прошлый раз неделю в норму приходило. По описанию подходит боль
Мария Соколова·Мама дочки (7 лет)
Посмотрите упражнения при защемлении седалищного нерва, нужно размять и растянуть грушевидную мышцу. Я делаю мфр тенисным мячом и потом растягиваю и боль уходит очень быстро.
·1 отметок «Нравится»1·Ответить