Начала я худеть, убрала сладкое, пью псилиум и боже я не ем сладкое уже 2 недели, это для меня просто рекорд.
-2 кг
Осталось еще 7 кг
Что меня дисциплинирует, так это подсчет калорий, теперь я хотя бы знаю сколько ккал ем, а то раньше думала ем мало, а оказалось как семья из 3 х человек ела🤣
Как было хорошо в 30 лет , ела что хотела и была худой, а в 39 уже толстеешь только подумав о сладком
Привет девочки как вы? У меня 23 недели уже ,прибавка 10 кг))) врач сказала пора жрать меньше) а я чувствую что как ела раньше так и ем )у вас сколько прибавка?
Мама делится переживаниями о лишнем весе и просит совета у тех, кто похудел на 10-20 кг. Присоединяйтесь к обсуждению!
Привет , привет 🐣 я снова с вопросом ) кто сколько набрал ? Рассказывайте ) я ем как обычно ела , сладкого на ночь не кушаю , не на что меня не тянет .. А поправилась уже на 8 кг 😱 как так?
Мама делится радостью рождения сына Дамира Евгеньевича: вес 4050 кг, рост 56 см, дата 1.05.2026. Трогательные воспоминания о первой встрече с малышом.
Алина·
Мама двоих (2 года, 3 года)
Мне 29 , но я сразу вижу изменения, если начинаю питаться не очень (
Александра·
Мама сына (3 года)
Мне 28. Прочитала Ваш пост и поправилась
Анастасия ·
Мама сына (4 года)
Мне 32)! Я 2 недели без сладкого -3 кг была 56 стала 53 ! Сразу вижу, что чуть набрала мне не комфортно с таким весом скинула и прям хорошо
Юлия··
Мама дочки (7 лет)
Вы умница!!! 👏
Анастасия ··
Мама сына (4 года)
в идеале еще 3 )!
А псилиум как пьете !?
Юлия··
Мама дочки (7 лет)
Я пью с биойогуртом , 1 ч л . либо в 17 ч, сегодня выпила в 11 дня. Надо много пить воды еще. А так инфа везде разная кто-то утром пьет до еды, но в основном вечером, чтобы есть не хотелось
Света ·
Мама дочки (6 лет)
Полностью согласна. Когда калории считаешь. Хотя бы понимаешь почему вес изменяется
Света ·
Мама дочки (6 лет)
И я очень рада что теперь не нужно каждый день все взвешивать, гуглить кбжу каждого продукта. Вечером все это считать. Сейчас по фото достаточно точно считает . попробовал много всего, пока использую EatDiary_roBot бот в телеграм. Удобный