Всем , привет !
Кто сталкивался в беременность с «синдромом беспокойных ног» ? Не реально спокойно лежать , перед сном просто взять и уснуть , невозможно. Нужно быть настолько уставшей , что бы вырубиться и не успеть почувствовать . Кто , как и чем спасался ? SOS
Олеся ЗубинаМама двоих (2 года, 7 лет)
ВалерияМама сына (2 года)
@cherepanova181994, спасибо вам большое 🫂
АнастасияВ ожидании первенца
Я слегка мочила наволочку от подушки и надевала её на ноги, прохлада успокаивала
ВалерияМама сына (2 года)
Попробую , спасибо 🙏🫶🏻
АлександраМама сына (4 года)
Магний В6 форте 3 таблетки в день! Контрастный душ на ночь
ВалерияМама сына (2 года)
Спасибо большое 🙏
Екатерина Мама сына (4 года)
Магний,контрастный душ. Я еще детский нурофен пила. Бывало удавалось уснуть только надев мокрые носки-попробуйте.
ВалерияМама сына (2 года)
Спасибо , обязательно буду пробовать 🫂
татаМама троих детей
В ванну ныряла перед сном, лежала пока не начну засыпать, и потом мигом в кровать. Всю 2 беременность. Слава Богу только только в нее это было.но так было до самых родов
татаМама троих детей
Вода бежала постоянно в ванной, это усыпляет и успокаивает. Мне подходило. Попробуйте
татаМама троих детей
@kond85, иначе был ад. Соседи ремонт делали, воду перекрыли и забыли включить на сутки горячую, эти сутки были адом
ВалерияМама сына (2 года)
@kond85, спасибо , обязательно попробую 🫶🏻🙏
ЖМама двоих (младенец)
Контрастный душ, муж массажировал, помогало ненадолго, но хоть немного облегчало, по этой причине и не спала совсем, только роды помогли
ИннаМама двоих (младенец)
Магний спасал, он не только от беспокойных ног, ещё и судорог не было.
ВалерияМама сына (2 года)
Судороги тоже есть , в каких дозах и сколько раз в день принимали ?
ИннаМама двоих (младенец)
@lera28. Я пила магний от сибирского здоровья, по 2 капсулы на ночь
Олеся Зубина·Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мучаюсь все время и в беременость особенно, мне вот такой гель помогает , если совсем плохо, то под струю холодной воды ноги и пока не замерзнут, потом бегом - под одеяло)
·1 отметок «Нравится»1·Ответить