Синдром беспокойных ног при беременности: как спать?
Всем , привет !
Кто сталкивался в беременность с «синдромом беспокойных ног» ? Не реально спокойно лежать , перед сном просто взять и уснуть , невозможно. Нужно быть настолько уставшей , что бы вырубиться и не успеть почувствовать . Кто , как и чем спасался ? SOS
Инна·
Мама двоих (младенец)
Магний спасал, он не только от беспокойных ног, ещё и судорог не было.
Валерия··
Мама сына (2 года)
Судороги тоже есть , в каких дозах и сколько раз в день принимали ?
Инна··
Мама двоих (младенец)
Я пила магний от сибирского здоровья, по 2 капсулы на ночь
Ж·
Мама двоих (младенец)
Контрастный душ, муж массажировал, помогало ненадолго, но хоть немного облегчало, по этой причине и не спала совсем, только роды помогли
тата·
Мама троих детей
В ванну ныряла перед сном, лежала пока не начну засыпать, и потом мигом в кровать. Всю 2 беременность. Слава Богу только только в нее это было.но так было до самых родов
тата··
Мама троих детей
Вода бежала постоянно в ванной, это усыпляет и успокаивает. Мне подходило. Попробуйте
тата··
Мама троих детей
иначе был ад. Соседи ремонт делали, воду перекрыли и забыли включить на сутки горячую, эти сутки были адом
Валерия··
Мама сына (2 года)
спасибо , обязательно попробую 🫶🏻🙏
Екатерина ·
Мама сына (4 года)
Магний,контрастный душ. Я еще детский нурофен пила. Бывало удавалось уснуть только надев мокрые носки-попробуйте.
Валерия··
Мама сына (2 года)
Спасибо , обязательно буду пробовать 🫂
Александра·
Мама сына (4 года), беременна (30 нед.)
Магний В6 форте 3 таблетки в день! Контрастный душ на ночь
Валерия··
Мама сына (2 года)
Спасибо большое 🙏
Анастасия·
В ожидании первенца
Я слегка мочила наволочку от подушки и надевала её на ноги, прохлада успокаивала
Валерия··
Мама сына (2 года)
Попробую , спасибо 🙏🫶🏻
Олеся Зубина·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Мучаюсь все время и в беременость особенно, мне вот такой гель помогает , если совсем плохо, то под струю холодной воды ноги и пока не замерзнут, потом бегом - под одеяло)
Олеся Зубина··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
На цену не смотрите, он стоит рублей 200
Валерия··
Мама сына (2 года)
спасибо вам большое 🫂