Вздутие живота после еды: что делать при отслойке сетчатки?
Девочки, подскажите пожалуйста, почему с утра у меня живот норм, а как только поем он растягивается до безобразия?🤣 после еды я как на 5м месяце беременности 🤣 вес у меня нормальный, скидывать нельзя, т к я на згт.
Что делать? Учитывая, что у меня в анамнезе трижды отслойка сетчатки обоих глаз 🥺 боюсь навредить
Лучший комментарий
КБЖУ, мышцы кора и хороший сон. да хоть уже через 2 недели увидите разницу, посмотрите у меня в профиле, выставляла результат своего труда как говорится😅 тренировка 3 раза в день, любая. дефицит калорий, не пп прям, просто урежьте, следите за кбжу и режим, до 00ч уснуть. вода, это база, 2л
Комментарии
Поста вроде бы нет
У меня гипотиреоз, атрофия щитовидной железы, с 2016 года на эутироксе, сейчас дозировка 75
2 р в г сдаю анализы
Слежу за весом, недовес плохо влияет на сердце, якобы быстрее изнашивает, да и разница чувствуется. При росте 170 сейчас я вешу 68-70 кг и болей в сердце нет, при весе менее 62 кг боли были.
Дышать ребрами и включить глубокие мышцы живота.
КБЖУ, мышцы кора и хороший сон. да хоть уже через 2 недели увидите разницу, посмотрите у меня в профиле, выставляла результат своего труда как говорится😅 тренировка 3 раза в день, любая. дефицит калорий, не пп прям, просто урежьте, следите за кбжу и режим, до 00ч уснуть. вода, это база, 2л
Фиг знает, сама не могу понять, как то спрашивала у врача, хоть и косметолог, но всё же, она мне прощупала и сказала, что диастаза нет, это было осенью.
Так что не знаю даже
У Вас красивая талия, пятая точка тоже на зависть, подсчет бжу, сбалансированное питание и занятия спортом -будет прекрасно, тело подтянется, силовые неплохо помогают укрепить слабые мышцы кора, поясница у меня побаливала, сейчас почти забыла о болях)
Спасибо!) да, фигура красивая 😅 надо облагородить 🙈
У меня точно такая же проблема, вчера меня аж поздравили с беременностью 😮💨😂
А как понять, вздутый живот или нет? По ощущениям нет, газов нет, тяжести нет.
Просто у меня как будто желудок жоско растянулся, вот я ем, пока не почувствую насыщения, а мое насыщение видно на крайней фотке 🤣 🥲 а мало есть - мне плохо становится, физически и морально 🤣
Планку делать, и питание. Если диастаз, то вакуум вроде нельзя. Чисто планкой и питанием, в долгосрочной перспективе. А так у вас очень красивая фигура песочные часы, и выраженная талия😊
Скорее всего у вас диастаз. У меня до родов живот был совершенно плоским, даже когда поем живот не вываливался. Сейчас картина совсем другая, есть 100% диастаз и даже если воду выпью, живот появляется
А как от него реально избавиться?
5 лет назад у меня был плоский живот🥲
Это во второй беременности набрала 25кг , видимо там все мышцы и покинули меня🤣
@neryungri11, говорят что первую степень можно тренировками исправить это 1-2см вроде бы, если больше то уже пластика
@neryungri11, есть техники на дыхание и делать упражнения на глубокие мышцы кора, это в том случае если диастаз не большой 🥲
А если большой диастаз (4 см игин), то уже хирургия только 🥺
@kulotera, @mariannaserg, 🙌🏽🙌🏽 пожелаю нам вдохновения! Мы такие молодые, когда, как не сейчас быть такими, какими хотим быть!🙌🏽
У меня тоже так же🥲, надо начать заниматься но я забросила после первого дня🤦🏻♀️
Чат дьпт помог составить план тренировок исходя из моих данных
Возможно слабые мышцы живота,плюс гиперлордоз. Надо работать с осанкой,и мышцами. Когда долго стоите,чувствуете что выпячиваете живот выгибая поясницу? Потому что так удобнее?
@neryungri11 тоже пыталась йогу делать,физическую активность кроме ходьбы терпеть не могу🥲пока просто лежу😂хотелось бы заниматься конечно😅
Хочется, услышать конкретные рекомендации🤣🙈
А то у меня руки сразу опускаются, как только что-то не получается 🤣
На днях хотела научиться шить, не поняла ничего и всё забросила😫 плохо, что ютуб не работает , раньше он выручал🥲
@neryungri11, ну, вот у нее онлайн есть упражнения домашние😍 и вступи в мой клуб 🥰
@okkk, @sardaana_djol, думаете, если конкретно аккуратно поработать с ними, то перестанет вываливаться живот?
Да это после родов рил слабые мышцы живота. У меня так же. До родов такой проблемы не было )) короче надо тело в тонусе держать
думаю да, у меня тоже такой живот как у вас, дьарыктана агай сдьабн😹
Сколько вам лет, если родились 10 лет назад? Тест на логику!
Ответьте быстро, прям максимально.
Сколько бы вам было лет сейчас, если бы вы родились 10 лет назад?
Комменты скрыты мной умышлено, для чистоты эксперимента, можете тупить или умничать смело, вы-оградка, я -могилка. Ну или наоборот🤣
UPD: все, горшочек не вари!)) исследования показали, что в декрете и после мозг у большинства на месте. Ну а кто ответил неправильно, то люди творческие, много думающие, строящие интересные логические цепочки❤️
Конечно же 10 лет.
Комменты открывать не буду, как и ...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Нужно ли надевать трусы под пижаму ребенку?
У нас с мамой случилась дискуссия, она говорит спроси в своем мамском приложении у девчонок! Вопрос!
Вы ребенку под пижаму надеваете трусы?🤣
Как вы оцениваете свою внешность: колхозная, серая мышь или яркая?
Что в вашем понимании Колхозная внешность ?Серая мышь ,Ну вообще ни о чем 😆Просто иногда тут читаешь пост ,у меня муж ушел к бабе она страшная пипец ..
И вообще к кому вы себя относите.
1 страшная
Яркая
Серая
Колхозная
Обычная
Симпатичная
Очень красивая .
Да ..Опять пост про внешность ..Сейчас и посмотрим ,как вы себя оцениваете 😆Я считаю себя симпатичной ,как бы вы меня оценили ?Тут у нас все по честному .Без обид ,без вранья 😆
Фото для привлечения внимания ,скидывайте себя тоже без косм...
Какой ваш самый нелюбимый знак зодиака и почему?
А какой у Вас саааамый нелюбимый знак зодиака?) Почему?
В гороскопы не верю, но заметила, что все, с кем мне тяжело выстроить здоровые отношения и дружеское общение, по знаку зодиака Скорпионы🤣Одна моя мама чего стоит. Я её очень люблю, но стараюсб с ней контактировать поменьше, а то глаз дёргается после любого разговора🤣
Дышать ребрами и включить глубокие мышцы живота.