Где бесплатно загореть и стоит ли идти на фитнес без справки?
где можно загореть бесплатно? хаха
двор не предлагать, он открытый 🥲
и еще, пошли бы вы на фитнес спустя 4м, не взял разрешение у врача-гинеколога?
там жалко 2500₽ отдавать, чтобы услышать ответ
Комментарии
Вас гинеколог на узи направит,может еще на анализы и только потом разрешение даст на консультации
Так что там не только 2500₽😂
Солярий же не так дорого))
Минута 60 рублей или это 4 минуты было не помню
Если вы себя хорошо чувствуете
Ничего не беспокоит то думаю можно на фитнес
да, начала.
3 кг гантели и резинки, как купила так и лежат в углу 😂😂
@vbw, @kari.i,ЕР до беременности и родов, я ходила в зал периодически, после родов через месяц была в врача гинек, говорила что диастаз 8мм, то есть почти ничего нет.
и органы в порядке
Бывают приемы к врачам. По омс бесплатные осмотры (своего рода, лид магнит). Привлекают через «бесплатное» посещение. Далее пихают вам целый список анализов и подогревают вас к их «покупке». Я бы чисто пошла на прием 😂
Чтобы узнать, что там
Если проблемы с финансами
@kari.i,хахахах, в жк хотела пойти, но после беременности даже смотреть не хочу в ту сторону
@iiiimmjj, ЖК ямааааа
Могу посоветовать вам Марину Мурадовну
Просто, пушка врач
На счет загореть. Могу сказать с точки зрения религии. Вы не можете оголять тело перед другими женщинами. Поэтому, должно быть укромное место. Про бесплатно не знаю даже 🥲
Хотела написать про двор
Реально нельзя оголять ? Я думала что интимную зону нельзя только показывать, а так на счет ходить в купальнике в бассейне и загорать вообще не знала 🥲
@memories27, да, сама не знала (
Даже в лосинах ходить
В шортах
перед женщинами есть аурат
@memories27, от пупка до колен считается аурат женщины перед женщиной
И лучше начать со стретчинга
Чтобы привыкнуть к физ нагрузке
Потом уже совмещать
Нет, не пошла бы
Потому что там дают веса
А если поднимать их, имея проблемы со здоровьем
Потом придется платить больше, восстанавливая свое здоровье
Если ер , то пошла бы
Тренер вначале что-то легкое будет говорить делать
Я после КС пошла спустя 6мес, после ЕР думаю можно и на 4 мес тоже