Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаБеременность
Alina
Alina
Мама двоих (6 лет, 10 лет)

Как успокоиться беременной и начать спать по ночам?

Девочки, как успокоится беременной и начать спать по ночам?

И так не спала из-за гормонов, просто смотрела в потолок 2-3 часа среди ночи внезапно проснувшись.

После ракетной атаки на наш город (Волгоград), почти словила паничку ночью, когда услышала свист ракет и грохот, рвало.

Начала пить валерианку 3 таблетки в день, магне В6 повысили дозу. (Я уже не помню кто из врачей мне что назначала, я постоянно к ним хожу по кругу).

Сегодня врач-гинеколог в ПЦ предложил добавить ещё 1 таблетку пустырника.

А терапевт сегодня же вечером сказала не надо пустырник - чем больше таблеток тем хуже, все само пройдёт.

Но я не могу нормально спать ночь, постоянно подскакиваю и слушаю звуки на улице. Просыпаюсь каждый час. С вечера воообще не могу уснуть пока не отключусь от усталости.

К психологу в женской консультации хожу чуть ли 2 раза на неделю.

Как ещё успокоиться?

12
Бессонница беременныхУспокоительное при беременностиСтресс беременной

Комментарии

8_ekaterina_8

EkaterinsМама сына-младенца

Большую часть беременности вела в ПЦ РнД, консультировалась с ре своей из Фомина, никто никогда не назначал валерьянку и пустырник. Когда были проблемы со сном назначили реслип, пила 2-3 дня согласно инструкции, потом как-то налаживается.

Ответить

tataiv

tataМама подростка

За всю беременность спала полную ночь только один раз …

Когда на больничном, еще как-то с утра можно компенсировать, а когда на работу - просто без сил встаю.

Ответить

alinamalina134

AlinaМама двоих (6 лет, 10 лет)

Сочувствую 🫂 интересно, как-то скажется это дальше или потом всё наверстается..

Ответить

sheevcheenko

M A R I A🐉Мама дочки (7 лет)

Как я вас понимаю, сама еле сплю по ночам, всю трясёт от этого всего, что происходит😖

Стараюсь успокоиться, отвлекаюсь, не мониторю порой где, что летит, иначе схожу с ума

Боюсь за будущее и вообще не понимаю, что делать

Но знайте, что вы такая не одна, всё будет хорошо! 🙏🏼и дай бог, чтобы всё поскорее закончилось

Ответить

alinamalina134

AlinaМама двоих (6 лет, 10 лет)

Спасибо за поддержку! 🙏 Дай Бог, скоро всё закончится 🙏🌷

Ответить

sheevcheenko

M A R I A🐉Мама дочки (7 лет)

@alinamalina134, берегите себя, я тоже беременна, очень волнуюсь, но понимаю, что мы не можем на это повлиять, максимум просыпаться и уходить в безопасное место😖

Ответить

alinamalina134

AlinaМама двоих (6 лет, 10 лет)

@sheevcheenko, точно, делаем что можем 🫶

Ответить

klyagina

Нила

В такой обстановке вряд ли можно успокоиться.

Понятно, что все это страшно, и возможно я это говорю с легкостью, потому что я сама с Донецка. Но поймите одну истину - от того, что вы переживаете лучше обстановка не станет, и свист не прекратится, и грохот останется, а хуже излишним волнением делаете только себе и своему малышу.

Если вас вся эта обстановка пугает и вы так жить не хотите - переезжайте, если есть возможность.

Если возможности нет - принимайте эту истину. Другого варианта просто нет.

Я вам это говорю честно, как ребенок, переживший войну на Донбассе.

Ответить

alinamalina134

AlinaМама двоих (6 лет, 10 лет)

Ищу возможности переехать, но это кажется пока непосильным стрессом. От мыслей, что врежу своим состоянием своему малышу становится ещё хуже и дольше не могу успокоиться((

Спасибо за здравые мысли и хорошие слова 🙏🫶

Ответить

klyagina

Нила

@alinamalina134, ну в таком случае решать только вам, как быть в такой ситуации. Либо вы остаетесь в зоне риска, либо ищите какие-то варианты, как уехать (родственники, друзья, которые уехали могут в этом вопросе помочь)

Это вам сейчас сложно решиться, и я понимаю Вас. Но просто подумайте о том, а готовы ли вы в дальнейшем (никто же не знает, как ситуация в стране решится и когда) переживать, дошел ли ваш ребенок целым до школы и дойдет ли он обратно?

Пока я жила в Донецке, я всего этого не понимала, да и детей у меня не было. Относилась к своей жизни как-то на похуй и паспорт носила (чтобы в случае чего опознали).

Там я не живу уже года 3, и мне страшно от того, что я настолько бесстрашно ходила по городу.

Если вы не хотите, чтобы ваш ребенок или вы сами допустили это в своей голове, уезжайте.

Этот стресс вас не поникнет, вы просто привыкнете с этим жить🥺

Ответить

alinamalina134

AlinaМама двоих (6 лет, 10 лет)

@safronnikova, 🙏🌷

Ответить

irina_19_

ИринаМама двоих (1 год, 10 лет)

Только перебороть себя … я сама ночами толком не сплю

Ответить

Я не понимаю,что происходит с Кристиной. Вот она постоянно просыпается ночью через каждые два часа,а после 4 утра вообще…

Я не понимаю,что происходит с Кристиной. Вот она постоянно просыпается ночью через каждые два часа,а после 4 утра вообще не может спать без груди,если выпадает, то начинает орать,но сегодня ночью было,что то не то. Уложила я ее спать в 9 вечера, через час она проснулась, я не стала давать грудь так как мало времени прошло, почти час пела,гладила,качала в итоге она сначала орала,а после и во все начала играть. До часу ночи она играла и потом уснула,а проснулась кушать только в 7:30,я конечно этому рада, но как это сохранить??что мне теперь с ней до часу ночи не спать,чтобы она так спала?или я что то днем сделала и не заметила?как теперь в этом разобраться?помогите пожалуйста 🙏

Когда начались проблемы со сном у ребёнка?

Добрый вечер мамочки. Вопрос такой: С какого месяца начали вводить режим ребенку ? В 1 месяц у нас все было хорошо, ночью спал отлично мог без перерыва проспать 5 часов потом пару раз кормление и между ними еще по 1,5 часа спал. Сейчас в 2 месяца,что то очень сильно поменялось он перестал нормально спать. Днем на прогулке спит по 3 часа. А вот ночью через каждые 1,5 часа или даже час просыпается и успокоить не могу, только засыпает пососав грудь и засыпает на мне, но я уже на пределе не могу спать неподвижно с ним всю ночь же .... а перекладываю просыпается. Кто как справлялся ?

Как бороться с анемией?

Посоветуйте прям хорошее средство от анемии. Показатель 80. Вся бледная, волосы выпадают клоками, ломит и болит все тело. Постоянно температура и ужасная слабость. Постоянно сплю, могу спать по 14 часов. Очень устала так жить. К врачу, узи прочее только 30 числа.

Вообще не сплю!!! Мало того, что засыпаю часа в 3 ночи, так ещё и просыпаюсь уже в 7! При этом организм спать хочет, но…

Вообще не сплю!!! Мало того, что засыпаю часа в 3 ночи, так ещё и просыпаюсь уже в 7! При этом организм спать хочет, но не спится. Хожу как шальная муха😵. Пустырник и валерьянка не помогают. Как справляетесь, девочки, с бессонницей?