Ирина
motheroftheyear
Ирина·Мама двоих (6 лет, 17 лет)

Забеги для детей от 6 лет и взрослых в Пушкине 11 июля

post image 1
post image 2

Г Пушкин . Анонс забегов для детей от 6 лет ( 2020!) и взрослых . 11 июля . Дистанции от 100 метров до 5 км. ссылка

🏃 Первенство Пушкинского района в беге на стадионе в рамках Всероссийского спортивного марафона «СИЛА РОССИИ»

📆 Дата проведения: 11.07.2026

📍 Место проведения: 🛡 г. Пушкин, Ленинградская ул., д. 83, лит. Б (городской стадион СПб ГБУ ЦФКСЗ «Царское Село»)

🏃 Дистанция:

100 • 1000 • 1500 • 3000 • 5000 м

⏰ Программа мероприятия:

08:30 начало регистрации

09:00 старт забегов*

*Точное время забегов будет опубликовано за день до проведения старта после закрытия сбора заявок на участие

🗳 РЕГИСТРАЦИЯ до 18:00 08.07.2026 через Яндекс-форму или через портал Всероссийский спортивный марафон «Сила России» в разделе "легкая атлетика" ссылка

⚠️ Что нужно иметь при себе?

• документ, удостоверяющий личность

• медицинскую справку о допуске

• оригинал полиса страхования жизни и здоровья

11

Комментарии

motheroftheyear
Ирина·Мама двоих (6 лет, 17 лет)

@mamamamik,

Нравится Ответить
mamamamik

Спасибо большое 🩵

Нравится Ответить
Читайте также
Алёна Маснева
minimasneva
Алёна Маснева·Мама дочки-младенца
post image

Итак, по свежим следам, познавательная история про мой личный сорт ада – 3 роддом.

Когда меня экстренно оперировали, у нас с дочкой были зеленые воды. Знатные доктора, нашедшие в моих документах эпикриз из 4 роддома с выпиской «пищевое отравление», решили, что у меня инфекция /с учётом того, что к эпикризу были приложены все мои прекрасные анализы, а беременность моя была тупо переношенная/. Се ля ви, но и опербокс после нашей операции заливали, как от больных) Учитывая, что маляха родилась прос...

Читать далее →
543
minimasneva @annadelux007, остался, понятное дело. Хорошо, что дома все хорошо)
margaritka88 Очень интересно вас читать ,подписалась 🧐🧐🧐🧐здоровья вам и малышке !!!!!!скажите -а палаты у них там без душа
minimasneva @margaritka88, не-не, с душем! Просто очень маленькие палаты)
Читать все 228 комментариев →
Инна
red_beast
Инна ·Мама четверых детей

К теме чем нас пичкают врачи, и на сколько оправдан риск. Этот пост не агитация, а текст для размышления. Часто вижу вопросы про дюфастон. Сама сидела на этом препарате две беременности. После всего случившегося, появился интерес подробнее узнать про чудо таблетки которые назначают при бесплодии, миоме, кисте, угроза выкидыша, эндометрия. Почитать инструкцию так диву даёшь я, какое волшебство.

Дюфастон это гормон, все прекрасно знают. Прогестерон.

В далёком 1934 году были разработаны препараты г...

Читать далее →
402
alesea Я с 8 недель сидела на сустене и доходила до 20недель пока врач мне не отменил гормон
alesea Сразу отменили,угроза была выкидыша вот и назначили сначала утрожестан потом сустен
dya.starsik Как вы хорошо написали. Я даже витала и думала, вы ли это сами написали или статья из
Читать все 184 комментария →
Ксения
kiki8
Ксения·Мама дочки (2 года)

От первого километра до забегов на 10 км: моя история бега

post image 1
post image 2

Про бег🏃🏼‍♀️

Я не профи, я любитель. В 2017 посмотрела на мужа, который бегал почти каждый вечер, и вышла на свой первый 1 км, который пробежала за 15 минут и чуть не умерла🥴

Затем на просторах инстаграм я нашла бесплатные еженедельные тренировки по бегу, которые вел мастер спорта по л/а, чемпион и призер РБ/РФ - Андрей Хомутов.

Там мне помогли с техникой, с темпом, с обувью, с разминкой и растяжкой после. Весь пазл в голове сложился, что бегать "правильно" стало получаться автоматом.

Потом узн...

Читать далее →
1438
mom_sp Спасибо за пост! Подскажите, а что за бесплатные еженедельные тренировки в Инстаграм?
mama_oren_ Так хочется тоже начать,не знаю пока где взять инфу как правильно начать
myay.myay Можно от вас пост на тему "Как бегать правильно: техника,темп,обувь,разминка,растяжка. Пожааалуйста 😀🤩🤩🤩 в инете очень много информации,
Читать все 77 комментариев →