Можно ли накачать попу силовыми тренировками за год?
Девочки, кто разбирается в спорте и все дела. Если по натуре плоская попа, силовыми реально попу хорошо накачать? Ни за месяц, 2-3-4 конечно, а за год 1.5. Чтоб реальна хорошая попа была.
Комментарии
Реально, только и питание надо будет соблюдать строго.
реально ли подтянуть попу за мясяц в домашних условиях?хоть немного
Реально в зале можно так попу накачать?
У меня есть одна такая знакомая, с таким вот результатом, как на фото, хотя попы изначально вообще не было. Я незнаю там всех подробностей, но судя по ее рассказам, у неё только зал
Мой тренер же меня когда-то уверял, что невозможно
Девочки! Сегодня у меня перевернулся ребёнок попой вниз... ((((( есть у кого то реальные рекомендации которые помогли Вам вернуть малыша обратно?
Привет девчата🌸 ну скажите мне (реальные ситуации), рожают ли попой мальчиков?👶🏼
Девочки есть кто пил этот чай?реально можно хорошо схуднуть? Я вот думаю мне тоже попить?
@kamillkaaa, @mira_desinger, да-да зелень, белок)