Как поднять ферритин при анемии? Советы по питанию
Анемия всю жизнь. Множество проблем из за неё, уже замучилась 🥺 От врачей толку нет. Как Вам удалось поднять ферритин? (Про капельницы можно не рассказывать, мне не подходит. Про таблетки и так понятно, но без налаженой работы жкт они не работают). В особенности интересует питание. Спасибо🌻🥹
Moon·
Почему не капельница? Это вопрос не из любопытства, а чтоб понять, как у вас устроено. Аллергия?
Moon··
@ulia_april_ вот завтра иду снова сдавать ферритин и буду капаться . Но мне хватает на год
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
слава Богу хоть так 🧡
Moon··
ну да. Но после спирали тоже стало на много лучше, у меня много утекало
drugoemnenie·
Мама дочки (5 лет)
тоже такая проблема.если у мамы анемия когда вынашивала ребенка, то скорее всего ребенок родится с анемией, которую можно только в ремиссию перевести. но не вылечить
это страшно. я всю жизнь такая, еще и кишечник больной
плохо усваивается железо
только капельницы. раньше был ферринжект. теперь его сложно найти.
часто еле хожу
ну мне хотя бы капельницы подходят. у вас вообще труба
ну что питание...сок гранатовый на постоянке...но язва..и надо поменьше
гречка. трясусь от блюд с печенью любой..много клетчатки тожн мне нельзя. а так вообще надо пучок травы каждый день
попробуйте ещн всякие сухие порошки типо витграсс, спирулина
провериться на кандиду- она жрет железо,и паразиты. только не кал сдать. а пцр. кровь. Вообщем расширенный анализ
лечить ЖКТ...
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Ох, всё это давно проверено 🥲 Паразитов не выявлено (и кровь, и кал, сдавала всё на всех), кандиды нет, хеликобактера нет. Единственное - жкт особо не проверяла, гастрит, не гастрит..
drugoemnenie··
Мама дочки (5 лет)
методом пцр сдавали? кал ни о чем. кровь не всегда покажет
drugoemnenie··
Мама дочки (5 лет)
ремиссия возможно. конечно
а так - на всю жизнь
Мария ·
Я пью ещё кофакторы- В1, В9, цинк и тд.
Poison·
Мама четверых детей, беременна
Пока не найдете первопричину,так и будет уходить железо.
Питанием анемия не лечится,увы. Только препараты+БАДы,тк анемия не сплровождается только лишь низким уровнем железа.
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Если причина анемии в неважном состоянии жкт, то в таком случае она как раз питанием и лечится. И я в последнее время подозреваю, что дело именно в этом у меня. Хочется послушать истории..
Альфинур··
у меня гастрит,панкреатит,стеатоз печени.таблеки не знаю усваиваются ли,но пью ферлатум фол.от него нет болей и изжоги в животе.но я лечила гастрит,не знаю вылечила ли.но фгдс заново проходить страшновато
Любовь Мельникова ·
Мама сына (7 лет)
Понимаю вас, потому что часто вижу такие случаи на консультациях. (Я — нутрициолог, если что.)
Действительно нужно разбираться, что там с ЖКТ и с усвоением железа. Много нюансов. Витамины группы «Б», витамин С, ещё — белок нужно посмотреть. Это первое, что пришло на ум. Обычно именно на это я обращаю внимание, консультируя по таким вопросам. 🙏🏻
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Здравствуйте) Белок отличный, В-12 тоже, витамин С принимаю регулярно, плюс цитрусовые люблю, помидоры, болгарский перец. Фолиевая не особо высокий показатель, но я принимаю hema plex, там всё это есть. Но НЕ УСВАИВАЕТСЯ🥲
Любовь Мельникова ··
Мама сына (7 лет)
ну я вам написала выше, в чём может быть причина в том числе. Было бы всё так «отлично», я думаю, проблемы и не было бы. 😉
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
я не говорю, что всё отлично) Лишь ответила конкретно на ваши пункты. Для того и пост, чтобы люди подсветили, где конкретно может быть "не отлично")
Флюгегехаймен 😈·
Это очень индивидуальный случай, чисто для справки рассказываю) У мужа по низам были показатели, года три поднимал, препаратами, капельницами, остальные дефициты закрывал по все фронтам - мильгаму, д витамин уколами, короче, дофига всего. После капельниц поднималось, потом опять снижалось, почему - хрен знает, врачи его разве что инопланетным зондом не просвечивали. А стойкий и хороший результат начал появляться, когда мы стали жрать мамину квашеную капусту банками😐 опять же, после не значит вследствие, может, многолетняя схема наконец начала результаты приносить, а может клетчатка там какая то особая и ферменты
Moon··
Она нужна для микроб от кишечника. Очень они там любят эту капусту. А микроб от вырабатывает вит гр В, они ко факторы для железа🙌
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Спасибо большое за Ваш рассказ, вот именно такие истории я и хотела почитать 🧡🌻
Таня·
Мама двоих (младенец)
Вит в12(цианокобаламин) кололи?
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
@alexandra7-7 он у меня колеблется от 3 до 15, выше 20 никогда не поднимался.. Ощущаю всё, что обычно ощущают люди с такими цифрами - постоянно нет сил, депрессивность, зимой так вообще (мы из Якутии) невозможно заниматься спортом (моя мечта), не могу даже побегать с детьми. Выпадают волосы очень. Трескается кожа сильно, постоянно трескаются и кровоточат пальцы из за этой сухости. Склонность к паническим атакам (я уверена, что это следствие анемии тоже), не переношу алкоголь, кофе и анестезию с адреналином. И ещё много всего, и не перечислишь)
Альфинур··
у вас как у меня.сейчас ферритин из 8 выросло до 40,но как сыпались так и сыпятся.не могу пить кофе,алкоголь,сухость кожи головы и чешу как ненормальная.и от анестезии с адреналином чуть коньки не двинула,словила так же пан атаку,давление 180 было
Юля··
Мама двоих (3 года, 8 лет)
обалдеть! 🫂
melany·
Мама дочки (10 лет)
Добрый вечер. Никак не удается поднять. 20 лет пыталась. Только железо и гемоглобин в норму по анализам приходят. Ферритин - нет.
Капельницы противопоказаны.
Пью Солгар легкоусваиваемое железо. Ем печень, говядину, яблоки и т.п. на этом все.
Саша··
Мама двоих (9 лет, 12 лет)
А какой у вас ферретин?
melany··
Мама дочки (10 лет)
6-10, максимум после лечения 70 бывает. Потом отпускается.
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Сочувственно жму руку 🥺
Наталья·
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
У меня тоже низкий ферритин, в беременность ставила капильницы Венофер, хорошо реагировала. В Кишечнике тоже не усваивается. На укол Феррумлека был анафилактический шок
Юля··
Мама двоих (2 года, 8 лет)
🥺
Альфинур·
Капаю феринжект и с первого дня капельницы пью фолиевую кислоту месяц два.