Подготовка к родам: чай с малиновыми листьями и финики?
Девочки услышала что бы подготовится к родам, что бы они прошли хорошо пьют чай с малиновыми листьями, кушают финики
Расскажите как вы готовились ? Какие техники помогли ?
Комментарии
Ничего не делала
В родах была спокойна как удав , дыхание главное
Большой вдох носом, выдох ртом будто в трубочку медленно
Я из подготовки курсы смотрела по ГВ от Нины Зайченко
По подготовке к родам только курсы от жк)
На курсы сходила, в этот раз всего на 2 занятия попала только и как раз по родам. В заметки сел записал, когда как дышать и на удивление в родах они мне пригодились, в телефон зашла, вспомнила и помогли хорошо эти техники) на экскурсию в рд еще ходила, только очень хорошо ее провели, про роды как проходят много врач говорила на экскурсии, прям с начала до конца что и как будет, она мне так понравилась, и в итоге в смену этого врача попала, первая половина родов с ней прошла) больше никак не готовилась, вещи, анализы мужа, но он по итогу заболел перед родами, пришлось одной отдуваться)
1) Курсы по подготовке к родам и уходу за малышом очень полезны, много узнаете, настроитесь, градус напряжённости спадёт.
2) Напишите сценарий родов (позитивный) на листке бумаги.
3) Вы сумку собрали? )
Тоже ничего, после осмотра и вскрытия пузыря на 40.5 пошел процесс быстрее, в этот же день родила))
Смотрела в ВК в группе Олант лекции для подготовки к родам, очень советую))
Мне особенно нравятся лекции с Оксаной Рогожиной
Ходила на курсы, где учили дышать на схватках. Дышала, слушала врача и акушерку, не орала. Отлично прошло
40 неделя. Ела ананасы, ходила по лестнице, мыла полы, мужетерапия. Ничего не помогло 🤣🤣
Ничего не делала приехала с раскрытием в 8 см и через час родила 🤣