Провалы в памяти из-за недосыпа: что делать маме?
Девочки у меня к вам вопрос 🙋♀️
Я начала замечать что у меня начинаются провалы в памяти, память очень слабая у меня, Незнаю с чем это может быть связанно, может из за недосыпа уже пол года точно я не сплю по ночам, не нормированный сон, про режим я вообще молчу
Что мне делать ?
Как тренировать свою память, что можно принимать для улучшения памяти ? 🫣
Комментарии
Это может быть и недосып, а может быть и начало серьзных проблем. Вам неврологу нужно. Исключить Атеросклероз сосудов головного мозга и Ишемию.
Атеросклероз, сужения, перегибы или спазмы, нарушается нормальное мозговое кровообращение и это приводит к ухудшению памяти
Начать спаать, и все восстановится. Но лучше перестраховаться и пойти к неврологу
Вам нужно отдохнуть и привести свой организм в порядок, пить витамины не нервничать и высыпаться
Я заметила что когда у меня был жесткий недосып и нервничала много я постоянно забывала все
Какие сериалы вы хотите забыть, чтобы пережить сюжет заново?
Девочки, напишите два самых крутых сериала в вашей жизни, которые вы посмотрели и хотите стереть память, чтобы снова охереть от сюжета 😍
Секс в большом городе
Отчаянные домохозяйки
Постучись в мою дверь
Клон 😂
Игра престолов
НЕ ПРЕДЛАГАТЬ ❌
Заранее спасибо ❤️❤️❤️
Дамы и дамы! Мы рады сообщить вам приятнейшее известие!
Планирующие, в сторону тесты! Отвлекитесь от мужа и подсчёта благоприятных дней!
Нежные создания в положении, отложите сельдерей и витамины!
Матери действующие, элита материнского спецназа, включите мультики вашему чаду и погрузитесь полностью в атмосферу.
Мы готовы представить новый формат общения. По многочисленным просьбам вдохнём душу в приложение и еженедельную рассылку. Заинтересованы? Тогда встречайте: Мария @johnmahotkin. Ваш ги...
Какие фразы медиков в роддоме запомнились навсегда?
Давайте вспомним, какая фраза или слово медиков в роддоме осталась в памяти на всю жизнь?)
У меня в воспоминаниях постоянный вопрос акушерки: «тебя уже тужит? Какать хочешь? Как захочешь какать, сразу зови!)»
P.s хахах девочки, спасибо всем за такие прекрасные комментарии!) очень поднимают настроение 😁😁😁
Женский голос против газлайтинга: личные границы и солидарность
Я никогда не ощущала себя причастной к феминизму, но эти нападки на женщин (Соловьев, Лебедев) воспринимаю как личную обиду.
Возможно в силу своей профессии, я постоянно вижу подобное в семьях, в комментариях, в «мужском мире». Вседозволенность была долго. Но она заканчивается, потому что женщины перестали молчать.
Когда Олеся сказала: «мое незнание русского языка не дает тебе права со мной так разговаривать», я просто внутри аплодировала. Она не стала терпеть, оправдываться и отстояла свои г...
Когда стала плохо соображать, пила нейпилепт месяц, мне невролог советовала. Может вам такое надо. Можно еще просто витамины пропить. И будет неплохо, если кто-то будет вам помогать, чтобы у вас хотя бы была возможность высыпаться)