Реально ли сесть на шпагат в 30 лет с нуля?
Девочки реально ли сесть на шпагат в 30 лет? С нуля
Комментарии
Знакомая воздушной акробатикой в 38 начала заниматься и шпагаты крутит.
Ну если у вас дисплазия была в детстве. Или еще какие отклонения генетические. Шпагат - это нефизиологично. Неестественное положение для здорового человека 🤷♀️
А тянуться никто не мешает, но не факт что не навредите суставам и связкам своим 🤷♀️
Тоже такое читала у врача , что шпагат это плохо , это дисплазия . И передумала садиться )
Зависит от того, насколько "тянучее" тело.
Если когда-то садились - то скорее всего реально.
У меня дисплазия соединительной ткани, так что я в почти 30 с минимальной разминкой в шпагат сесть могу даже если несколько лет не садилась 🤣
Более чем. Возраст-просто цифра. Желание, усердие и правильные тренировки=желаемый результат
Нет ничего невозможного 😁
У меня подруга в 40 села на шпагат))) мы, если честно, не ожидали. Она вообще никогда ни спортом не занималась, ничем подобным) но она прям упорно занималась