Девочки сссрочно поделитесь,кто скинул за 5 месяцев большой вес. Без укол и всяких прочих,оооочень надо.
@muud, мучное сладко не кушаю , сиуж на продукции гербалай и полноценный прием. Пиши один раз в день
Живот не обвисает? Я начала худеть 80 у меня , я на интервалке сижу с 9 до 9 ем, сладости и мучное исключила 2кг за неделю пока что, вот боюсь живот будет висеть
Голодовкой скинула , пила только кофе 3в1 пакетик и яйцо вареное помидор , огурец , или яичницу . Еще творог
Скинула 18
@amikkka1, нет , если только вечно 3 кг верх и вниз уходят
@halima1994.29, не помню даже 2м вроде , но я и нарушала иногда . Могла суп поесть . Но сладости нет и мучное
@diina25, канал еще не готов,а так можно конешно
мне нужны будут результаты🫶🏻
Я ща на диете 1 месяц -8 кг
Муж на диете 5 месяцев уже 6 скинул -47 кг