Живот раздувает от фруктов: смешной опыт мамы
Целый год занималась спортом, впервые в жизни у меня появился пресс, я увидела кубики на животе. Думала, какой соской нереалкой буду ходить летом, но меня так раздувает от всех фруктов и ягод, которые я ем каждый день, начиная с утра, что хожу раздутая как жаба 😅 от между плоским животом и летними фруктами, я выбираю расстегнутую пуговицу на шортах 🐽 Девочки, у вас есть такое?)
Анастасия·
Мама дочки (5 лет)
Да, черешню и виноград есть не могу, и не ем( иначе бурлит и вздувается, я выбрала плоский живот)))
Мария💎·
Мама троих детей
Я так же похудела на 14 кг, вообще без завтра надеваю обтягивающие платье и кайфую от себя, поник черри и выпью кофе, все я как шар😂
Nejuju·
Мама дочки (11 лет)
Позволяю летом иногда фрукты, но редко. Практически не ем фрукты и овощи, меня от них раздувает.
Алиса·
Мама сына (7 лет)
Расскажите плиз как вы тренируетесь сами или с тренером?
Алиса·
Мама сына (7 лет)
Я так от овощей… и понять не могу почему так. Утром съедаю чистый огурец и помидор и норм. В обед и ужин такой же салат и все привет вздутие…
Анжелика·
Мама двоих (6 лет, 9 лет)
Можно с утра походить с кубиками, а в обед уже ягод наестся)
Анастасия··
Мама дочки (5 лет)
Точно! Или на ночь👀
Мария·
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
Ну и зачем свой организм насиловать? ЖКТ Вам кричит, что ему плохо от фруктов, а Вы игнорируете(( я лично практически не ем фрукты и ягоды, да сейчас всё усыпано на рынках... Но пользы в них особо нет. Не хочу шариком ходить, хочу в топике с плоским животом. 🤷
Жека ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Ну вот я выбираю витамины. От квашеной капусты тоже раздувает, но, очевидно, что пользы больше
Мария··
Мама двоих (6 лет, 10 лет)
если раздувает, значит ничегошеньки нормально не усваивается и витамины в том числе.. Нужно микробиоту кишечника в порядок приводить, чтобы всасывалось то, что нужно. Этот процесс вот как начали и забивать нельзя. Питание особое нужно пару месяцев держать. Потом сами почувствуете, что уже сильно пучить не будет и от капусты квашеной и от фруктов.
Наталья··
Мама двоих (8 лет, 10 лет)
поддерживаю коммент. Именно так. С микробиотой работать и будет счастье от квашеной капусты)
aae22·
Мама дочки (3 года)
Есть и слабит иногда
Наташа·
Мама сына (1 год)
У меня обратный эффект))) животу очень комфортно
Жека ··
Мама двоих (2 года, 6 лет)
Да ладно?? Даже от черешни не раздувает?
Наташа··
Мама сына (1 год)
вообще нет)) я щас только ягодами и питаюсь