Апатия и усталость: как взять ответственность за свою жизнь
Состояние апатии, когда нет энергии, ничего не хочется делать, нет сил, все раздражает, внутри ощущение подавленности - это не норма. Это состояние, которое говорит о том, что пора обратить на себя внимание и обратиться за помощью.
Многие люди годами живут в таком состоянии и думают, что так и должно быть. Что все так живут. Они просто ждут, когда это само пройдет или когда кто-то наконец спасет их.
Часто в такие моменты хочется найти виноватого. Кажется, что если бы муж был заботливее, я была бы счастливее. Если бы он зарабатывал больше, мои дни были бы радостнее. Если бы свекровь была мудрее, жить было бы легче. И так можно продолжать бесконечно.
Но правда в том, что никто не сможет прожить твою жизнь за тебя. Никто не сможет сделать тебя счастливым человеком вместо тебя.
Настоящие изменения начинаются тогда, когда ты перестаешь ждать спасателя и берешь ответственность за свою жизнь в свои руки. Не потому что ты обязан справляться со всем один, а потому что только ты можешь сделать первый шаг к тому, чтобы тебе стало лучше.
В этом и есть взрослая позиция. В этом и есть любовь к себе ❤️
Комментарии
Сильный пост. Особенно про то, что никто не проживёт нашу жизнь за нас.
Как важно это услышать многим женщинам. Не обвинять себя, но и не ждать, что кто-то спасёт.
Очень сильные слова. Иногда правда первый шаг это признать, что тебе нужна помощь, а не делать вид, что всё нормально.
Как отказать свекрови в проживании сестры мужа?
Ситуация такая, что сестра мужа 16 лет собирается поступать в колледж в нашем городе, родители и она живут в области, 200 км от нас. Сейчас выясняется, что свекровь хочет, чтобы она у нас пожила месяц другой, пока они не найдут ей квартиру и пока она не адаптируется. Я как это услышала, просто в отчаяние пришла. Ребенок абсолютно не приспособленный к жизни, может не мыться дня по 3-4, голову забыть помыть, за собой грязь не убирает, элементарно не зная города не сможет 1,5 часа от нас добираться...
Мне вот интересно, есть такие люди, которые сами не солят/не маринуют/не варят банки и никто им не консервирует? Вот живут себе люди без заготовок или это фантастика?
Есть ли истории о легких родах? Поделитесь позитивом!
Есть истории у кого нибудь относительно легких родов?? Сколько много везде отзывов что роды это ад, хочется сдохнуть или умереть или еще лучше "убейте меня" и прочие словечки... В итоге все ходят потом счастливые и идут за 2 , 3 итд ... Расскажите позитивные отзывы пожалуйста)
Я похудела на 8 кг! Снова S в гардеробе
Можно я просто похвастаюсь🤣
Я похудела почти на 8 кг! Я снова покупаю вещи размера S!!!! Я счастлива😘😍😍любите себя, и делайте всё, чтобы преумножить это чувство. Так Вы сможете больше дать этому миру❤️
Я конечно не из прицепа зануд, но зачем делать из такого праздника костюмированное шоу, для чего она это сделала? Что показала? Меня наверное никто не переубедит, что это нормально 😑
#гвголовногомозга
Сколько стоит консультация у вас