toma1308
Тома·Мама двоих (2 года, 5 лет)
Xiaomi Smart Band 10: много ли считает калории?
Девочки подскажите, у кого фитнес-браслет Xiaomi Smart Band 10, такое может быть? (мне кажется, очень много считает калорий)
Комментарии
Многовато, у меня при 15тыс шагов, средний 500ккал
Нравится Ответить
У меня Apple правда, но действительно много…я в день хожу по 20 тысяч, бывает и 23.000 шагов и расход калорий максимум 1.000 за весь день. При этом и кардио есть в этот день и силовая.
Нравится Ответить
Браслеты же рассчитывают расход калорий исходя из введённых вами данных:рост, вес, образ жизни (малоподвижный, физически активный и тп)
Вот скину мой пример сейчас
Нравится Ответить
Так учитывается не только шаги, а активности за весь день. Вы же чем-то занимаетесь и тратите калории.