Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
diamondd
diamondd
Мама двоих (младенец)

Как похудеть после ГВ без ограничений в еде?

Девочки, я не уследила и за время гв набрала целых 12кг😓 Делитесь, как можно теперь похудеть 😩 От еды не могу себя ограничивать, это сейчас единственный способ получения удовольствия. Начала стесняться своего тела, и перед мужем появились комплексы 😓

6

Комментарии

tyrratata

Тttt

Мама двоих (2 года, 4 года)

Норму белка закрывайте,хотя бы столько белка сколько у вас вес

taynarei

cherry 🍒

Мама двоих (младенец)

Ээх, такие же проблемы, аппетит бешеный, все время хочется есть. Не могу себя в руках держать 🥹

suluu07

🖤

Мама двоих (2 года, 5 лет)

Может гормоны,я вот кушаю немного иногда даже вообще не ем постоянно в активном движении, и когда выхожу на уборку вообще в поте лица работаю и не худею даже на 100г 🤦‍♀️

black_canary

Hbo

Мама двоих (2 года, 4 года)

От стресса тоже набирают вес

suluu07

🖤

Мама двоих (2 года, 5 лет)

мне в голову и не пришло🤦‍♀️

galaheroyou

Айгерим

Мама троих детей

Как ни крути, еда самый главный фактор, может попробуете вместо сахара сахзам, вместо сладкой выпечки полезные ПП десерты?

Девочки ,очень деликатная проблема возникла 😓😓😓запор,никогда не сталкивались 😓😓на смесь ! Педиатр выписала…

Девочки ,очень деликатная проблема возникла 😓😓😓запор,никогда не сталкивались 😓😓на смесь ! Педиатр выписала дюфалак,баксет но что то не помогает,мучается жутко ,💩только после микролакса или свечки ,ито приходится их выковыривать😓уже почти неделю так,подскажите по опыту может кто что? Завтра решила если не станет легче то вызову скорую 😓😓