Перепады настроения на ГВ: у кого так было?

Как вы это вывозите?на антидепрессантах?

не очень успешно вывожу, если честно, магний, валерьянка, пустырник дома всегда, первые пол года после родов списывали на послеродовое восстановление, дальше предполагали что это дефицит витаминов, но я могу неделю быть веселой за любой кипишь и все успеваю, детские истерики не трогают, порхаю прям, а потом могу лежать пластом и плакать, все кружит, любая мелочь бесит, при чем это с циклом никак не связано чтобы свалить на первую/вторую фазы и тд чтобы это была постоянная вина гормонов, но там нормы, витамины тоже оказались в норме, с едой так же, то жру как конь и голодна всегда, то два раза в день по мелкой порции и мне хватает за глаза, на антидепрессанты пока не хочу садиться, думаю на переутомление, стараюсь сама искать баланс, гулять, отвлекаться, режим соблюдать и за питанием следить

спасибо за Вашу историю

У меня сейчас тоже самое что вы и описали…

Но мне пока себя никак не собрать

Думала вдруг есть какие то чудо таблетки для помощи..

Хочется конечно обойтись без них,но жалко моих близких которые под раздачу попадают постоянно