Привет девушки👋🏼 неделя уже как я перестала ужинать, могу на ужин просто выпить чай с молоком или кола зеро стакан. Через неделю конечно ломка уже перестала. Конечно сейчас нет больших изменений. Но думаю результат будет быстрым, чем просто придерживаться какой либо диеты или изнурять физическими нагрузками. Хочу худеть на чиле😅
Мне в свое время лёгкий ужин помог сбросить😅 тоже не люблю ограничивать себя в еде и такой вариант мне подошёл