Как справиться с тревогой из-за новостей? Советы мам
Всех приветствую ☀️
Девушки , наверняка есть те кто как и я эмоционально страдает от сложившейся ситуации вокруг , в мире , да практически во всем 😒
Я бодрюсь , не читаю новости , не слушаю разговоры в магазинах , пролистываю рилсы в соц сетях , стараюсь максимально отвлекаться , заниматься бытом , ребенком мужем , типа жить каждый день просто легко и счастливо , но правда уже с трудом удается 🥲
Кто то ее себя успокаивает? Отвлекает ? Я уже всерьез подумала о каких то успокоительных 🙈😅
Комментарии
От нас ничего не зависит, к сожалению.
Нужно жить здесь и сейчас. Решать проблемы по мере поступления
Меня только Тенотен спасает, чтобы не сойти с ума от всего. Щас уже более спокойно на все реагирую, ушла постоянная тревога внутри
Я разрешила себе понервничать пару дней и все пообсуждать с близкими ,а не делать вид ,что все хорошо . Вот скоро эти пару дней закончатся и надо выбираться из тревоги каким - то образом 🥺
Увидела у знакомой в сторис,что уехали с детьми они в Сочи.
Еще удивилась,вот смелые.
Сегодня списались-она рассказывает в шоке и ужасе,что там летали дроны,вспышки,хлопки,сирены,они 4 дня в ввнной спали.говорит,а я ж не знала,новости не читаю,вот и поехали....
Нам в понедельник лететь к родственникам мужа надо , и вылет с Сочи , как только думаю об этом сразу ступор 🥲
Делаю ремонт в квартире 😂 убираюсь то на одной, то на другой 👀 кушать готовлю, в общем домашне-семейные дела + ремонт + беременность
Ну и не читаю, не вникаю в новости, даже знать не хочу 🙈
У нас машина на газу, нас как то сильно не коснулось, но все равно моя мама, мужа мама на бензине - помогаем, хоть им то много и не надо…
Но чувствую я скоро и меня накроет уже 🥴
Я смотрю в исте милые рилсы кошечек и собачек с озвучкой, меня отвлекает менит на 10🤣ну а на самом деле никак конечно и ничего не успокаивает. Только принятие ситуации и того,что от мои0 переживаний ситуация не изменится. Живу здесь и сейчас, нет тревожного чемоданчика, читаю новости как и всегда, фоном даже телевизор работает.
Работаю. На работе. Вечером ужин. Стирка. Нет сил переживать. Сегодня вот ещё нужно съездить бензин добыть
Меня как раз бензин и добил 🙈 мы в 12 ночи сегодня поехали и до трех ездили, и от количество машин в это время в городе , и от километровых пробок меня и накрыло 😒
В храм ходить и молиться вот успокоение
Никакие успокоительные не помогут, так как помогает АД и КПТ терапия
Я никак. Даже меня, максимально спокойного человека к таким изменениям,уже все довело до ручки. Я нормально не сплю,не могу уснуть и мой магний уже не работает
Почему маме важно иметь личное пространство после рождения детей?
Имеет ли женщина право на личное пространство и время после рождения детей? Чем опасно отсутствие личных границ? Обязана ли хорошая мама постоянно развлекать ребёнка? Об этом и многом другом Дэйли Бэби рассказала дважды мама Антонина Алексеенко.
— До того, как у меня родились дети, и даже до того, как они появились в моих планах, одна очень мудрая мама двоих деток-погодок спросила: «А понимаешь ли ты, что вообще это такое — дети?»
У меня, конечно, было много ответов на этот вопрос. Но она ска...
Через сколько после родов вы начали работать?
Девочки, такой вопрос:
Через сколько после родов вы начали работать?
Муж хочет, чтобы я начала чем то заниматься, чтобы как то отвлекаться✊🏽 часто из-за этого споры у нас. Ребенок не спит ночами да и днем хочет чтобы я была в поле его видимости. Сил на работу точно нет, а до него не достучаться.
Ставит девушек в пример, у которых уже детки большие относительно нашего
История рождения дочери с расщелиной губы и неба: наш путь
Хочется тут поделиться нашей большой радостью♥️
Моя дочь родилась с небольшой особенностью, а именно двухсторонняя расщелина губы и неба.
Первый скрининг был хороший. О патологии узнали на 2 скрининге в жк, после были направлены в мгц для подтверждения диагноза.
Далее состоялся консилиум о жизнеспособности плода, предложены варианты, где рожать и делать операции в последующем.
Наша семья была в полном шоке, но муж взял всё в свои руки и твердо сказал: «Оставляем, это не смертельно». Всю берем...
Кто же с такими трахается? История из метро
Девочки, меня сейчас знатно бомбануло. Едем с дочерью в музей, на метро проще и быстрее всего, дочери 3,6, с 3 лет прекрасно ездит, даже поездки по 2 часа выдерживает( без истерик, 1000 вопросов, "мамканья", нытья и тп) всегда с собой попить, поесть и развлекалки, чтобы поберечь психику окружающих( я сама не перевариваю вот это вот все в общественных местах, поэтому своего ребёнка пытаюсь "нейтрализовать" заранее) единственное, что прошу от окружающих - это 1 место своему ребенку. В час пик ли, ...
Какая книга может отвлечь от реальности?
Девочки, напишите название такой книги, которая вас выключила из реальности, которую вы хотели читать и читали вместо листания ленты , включения впн,и даже вместо сна???
Я в поисках затягивающей книги.
В моем списке книг из последних, которые отвлекали даже ото сна:
1.Таинственная история Билли Миллигана
2. Девушка с татуировкой дракона
3. Пролетая над гнездом кукушки
4. Безмолвный пациент
А почему успокоительных боитсь? Транквилизаторы всякие понятно страшная штука, а вот успокоительных много хороших на травках по типу стресслюкса, например