Комментарии
@makarovaaelliz Нейчас баунти, в аптеке покупаю. Он идет сразу с витамином В6
О да. На последних неделях по ночам судороги были почти постоянно, это какой-то ужас. Как вспомню, так вздрогну. Просыпалась ночами со слезами на глазах.
Понимаю(
Я уже почти научилась понимать, в каких позах чаще всего случаются судороги 😅 но сюрпризы все равно случаются
Ой у пена вообще жесть была. Магний не помогал, помогало железо
У меня к счастью железо и гемоглобин в норме, перед беременностью поднимала)
Муж в помощь (либо сами),разминайте икры на ночь,плюс магний в6
Мне только это помогает..
А так,ужасно болючие судороги ночью случались
Как бесят эти судороги 🥲у меня недель с 15 в 3 б начались уже
Ох я стараюсь вообще по минимуму всего пить, только по анализам препараты. В эту бер мне пришлось пить антибиотики и сейчас еще пью препарат т.к ттг повышен, поэтому не хочется давать лишнюю нагрузку организму. Терпим и ждём пока все закончится 😅
@sia.bel Я читала, что надо за раз два 🍌банана съесть. И то самовнушение не знаю, но мне помогло. Правда не в беременность. Это в плане, что в бананах есть магний.
Магний в помощь)) форму цитрат пью и легче