
Девчонки, кто-нибудь пил? Есть толк?
Точно помогает Магнелис, там форма лучше, принимаю 4 таблетки вечером несколько месяцев. У меня всегда был плохой сон, принимаем с дочками, теперь отлично сплю, не слышу никакие бабахи, в мае было, обманула младшую, что это гроза (в раннее солнечное утро) и тут же уснула дальше.
Цитрат просто хуже усваивается, хелат надо брать в будущем, я от эвалар пью.
Мне нравится, но у него немного дольше накопительный эффект, сейчас на другую фирму перешла.
@antonina_czar мне вот этот подошёл, два раза уже брала. Магний хелат бисглицинат 500 мг 120 капсул РестартБио/RestartBio
ссылка
Магнерот