Что кушать на ужин при ГСД? Советы беременных
Девочки что вы кушаете при гсд на ужин ?)
Комментарии
Овощной салат с фетой или моцареллой
Сыр еще без ограничений
Мясо и рыбу я не могу есть из-за токсикоза к сожалению
Куриное филе 70-90гр, салат 220гр, булгур/чечевицу/ячку 40гр
Омлет могу скушать с помидором и сосиской, или овощной салат, иногда если не хочется кушать я йогурт питьевой пью без сахара.
Почти всегда это было стейк из говядины или индейки (жарю без масла) или рыба запеченная с салатом , и прям ложка сложных углеводов
@strawberry., нет, я обжариваю на сковороде обычно.. и потом в духовку (это про говядину)
Вот приготовила пюре из цветной капусты и запекла треску . Либо был салат с тунцом . Либо салат с филе курицы ( в духовке запекала ). Перцы фаршированные. Стейки из капусты с фаршем . Даже как то супы были на ужин ,тоже дополнительно с салатом из овощей
Почти всегда это стейк либо из говядины, либо из форели, либо из трески и салат. Добавляю еще кусочек хлеба.
Иногда Болоньезе или гречка по-купечески с птицей. Но я птицу не люблю, очень сложно