Тендинит после беременности: опыт лечения у ортопеда

Сходила в стопа и тело к ортопеду 🙂 хороший врач, поставили тендинит- воспаление сухожилии из-за резкой нагрузки 🫣 лфк наше всё теперь, врач сказал некоторые вещи проходят сами, а связки только под растяжением, само не пройдет 😬 сидячая работа, во время беременности вообще из-за токсикоза и джвп и боли в копчике вообще постоянно лежала и всё атрафировалось, как итог 😮‍💨