Моя цель 10000 шагов в день: итоги июня и планы на июль

Итак, в июне я поставила себе цель закрывать по 10 000 шагов в день. Половину из этого времени я ношу часы в кармане, так что о подсчет лишних взмахов речи мало. Тем не менее... Заставляла себя доходить до 10 000 каждый день.

В итоге я это сделала - все дни закрыла.

Не скажу, что я как то похудела или ещё что. Но и небыло такой цели. Кушали мы все, что хотели.

Теперь пришла пора ставить цели на июль. Сестра по-доброму предложила закрывать все кольца активности. С тренировкой будет сложно. Надеюсь хотя бы 50% из всего закрыть.