Ребёнок 5 лет набирает вес: как ограничить сладкое и хлеб?
Девочки, у сына всегда был хороший аппетит, прям радовались. кругом малоежки дети а мы горя не знаем. Вот недавно гостил у бабушки, приехал +5 кг за две недели. я ахнула… уже 30кг при росте 122см в 5 лет. не толстый но уже как бы верхняя граница. Пытаюсь ограничить в сладком, хлебе, макаронах. у него прям жор, ему все вкусно, он просит добавки. Кровь на сахар сдали в норме. признаков энтеробиоза не наблюдаю.
Ирина·
Мама двоих (4 года, 12 лет)
Овощей побольше
Лена··
Мама сына (5 лет)
принцип тарелки всегда и разнообразное готовлю. овощи фрукты. просто мне кажется порции большие у него. доедает всё. кладу меньше, тогда нам добавки или десерт тогда хочется. щас еще меня прям очень напрягает когда знакомые суют эти конфеты. куда блин… а я их забрать не могу у него. хочу щас вообще домой хлеб не покупать, от колбасы уже отказались всей семьей получается.
Альбина ·
У подруги была дочка примерно такие же параметры, отдали на тхэквондо. Сейчас худенькая и вся подкаченная. Лучше отдать в спорт и больше овощей с индейкой, курицей.
Лена··
Мама сына (5 лет)
мы ходили на каратэ кстати, но бросили. и как раз бабуля «угодила» блинами да пирогами. был 25кг визуально казался норм) да вы правы, буду искать спорт, щас дома плавает в бассейне, велик, площадка. думала активности хватает ему, но по ходу нет.
Альбина ··
да он за лето скинет ещё не переживайте,велик, бассейн, главное без пирогов 😁
Ольга·
Мама сына (2 года)
Мне кажется это как у взрослых - желудок растянулся, пропало чувство меры от переедания у бабушки. По такому же методу бы пошла, как и для взрослого - попробуйте уменьшать порции не резко, а прям чуть-чуть, чтобы незаметно было. Просит добавки - огурец и яблоко вот на тебе. И чтобы гора фруктов и овощей всегда на виду лежала в тарелке сразу намытая. Захотел перекусить - схватил зеленуху и пошел