Кто чем занимается? Жалоба на набор веса от прогулок
ырааччылар ким тугунан, ханна дьарыктана сылдьар?) сарсыарданан ду, киэьээтин ду хаама тахсыбыт киьи уойан а5ай эрэбин😶🌫️
ырааччылар ким тугунан, ханна дьарыктана сылдьар?) сарсыарданан ду, киэьээтин ду хаама тахсыбыт киьи уойан а5ай эрэбин😶🌫️
Кэргэннитинээн бэйэ бэйэгитин ким диэн ынырсагыт? Аккытынан ду или таптал аат баар ду?🙂 Биьиэнэ сахалыы һыллыа диэн боростуой 🥲Айгуля диэтэгинэ атынырыыбын🫢
Дуа💔
nastyuu·Мама двоих (1 год, 3 года)
начала с питания, потом добавила силовые плюс иногда кардио 3-4 км 🙌🏻
·1 отметок «Нравится»1·Ответить