Паника из-за прибавки веса на 26 неделе беременности: +9 кг, что делать?

Я при постановке на учет весила 53 с ростом 170

Перед родами 69.8

Ни один врач не поругал за резкую прибавку с середины 2 триместра

Спустя месяц после родов 57.5 ,ни в чем себе не отказываю ,вес просто сам по тихоньку уходит

В беременности тоже не особо ограничивала себя в еде,но заменила чипсы/печение/шоколад на яблоки ,килограммами ела их чтобы просто рот занять чем нибудь 😂

Вес был 48, а рост какой? Если вы были очень стройная то и прибавка у вас будет большая и это норма. Я вставала на учет 58кг, 170рост. Набрала 20 кг ровно. Через полгода после родов вернулась в свой вес.

А если например 170 рост и 100кг вес то там и прибавка будет маленькая, ибо и так ожирение есть.

Самое главное следить за гемоглобином, давлением и анализами в целом. Если они и самочувствие норм то и нечего переживать.

Отеков может быть и не видно

До беременности относительно роста был ли нормальный вес ? Или дефицит

Ну и никто вас не убьет, Вы взрослая, здоровье ваше)

По питанию проанализировать что кушаете

Возможно , несбалансированное

Белков мало

Ориентироваться на анализы

Самочувствие

Ну вообще с маленьким индексом массы тела больше набирают, кг 16 вроде норма, но странно что так резко, на гтт наверное отправят, хотя его сейчас всем делают

Самое ужасное - накручивать себя

Оттенков нет, анализы в норме, самочувствие хорошее, опирайтесь на это.

За всю беременность набрал 17 кг.

14 оставила в роддоме, все остальное в сиськах 🤪