Снотворное при грудном вскармливании: опыт мам
Кто нибудь пил снотворное для сна еще при гв? Я так задолбалась ни ночью ни днем не могу поспать нормально. Засыпаю к 3 ночи, ночные пробуждения, в 7 30 подъем. Хочу лечь в 22 00 уснуть и не просыпаться до 7 утра. А больше всего угадайте что раздражает, муж который соревнуется кто меньше поспал и кто больше устал сккаа
elya·Мама двоих (2 года, 6 лет)
Чтобв начать высыпатьчя надо вам часов в 21 в 22 лечь поспать часик и потом можете проснуться и делать дела дальше. Это время сна будет равно 7 часам, после 00 когда мы лодимся сон равен 30 минутам, 15 минутам и т.д. на уменьшение
·Ответить