Как перестать зависеть от чужого мнения? Советы мамам

Девочки, привет! Сегодня 1 июля, и я решила, что этот месяц в моём блоге будет посвящён ОЧЕНЬ важной теме — зависимости от чужого мнения.

Мы все хотим быть хорошими мамами, хорошими жёнами, "правильными" женщинами. Но иногда это желание превращается в кандалы. Мы перестаём слышать себя, потому что боимся осуждения.

Я сама прошла через тревогу, страх осуждения и панические атаки. Поэтому я знаю, как это — жить, когда боишься каждого взгляда.

В этом месяце я каждый день буду разбирать ваши вопросы про зависимость от чужого мнения. Пишите в комментариях:

· В какой ситуации вы чувствуете, что зависите от чужого мнения?

· Что вам мешает сказать "нет"?

· Какая фраза от других ранит вас сильнее всего?

Я буду отвечать на ваши вопросы каждый день. Давайте вместе разберёмся, как перестать жить для других и начать жить для себя.

Поехали! Жду ваши истории в комментариях