Бессонница: не могу уснуть до 2-3 ночи, что делать?
Не пойму, что происходит. Уже который день засыпаю только в 2-3 ночи, до этого вот вообще не могу уснуть никак. Что делать? Что попить? Что началось ваще такое? Может сталкивались
Не пойму, что происходит. Уже который день засыпаю только в 2-3 ночи, до этого вот вообще не могу уснуть никак. Что делать? Что попить? Что началось ваще такое? Может сталкивались
Лилия Штарк·
У меня так три года уже. Сама не заметила эту дурную привычку. Вторая смена в школе.
Марина ··
Мама двоих (младенец)
😞а как днем потом состояние?
Лилия Штарк··
сонная полдня и туплю. А хочется больше дела делать. Короче мне не нравится перемены дня с ночью
Мария·
Я с тобой🙋🏻♀️даже снотворное не помогает
Марина ··
Мама двоих (младенец)
У тебя скорее всего от навалившегося и непрекращающегося стресса 24/7🫂
Мария··
да не, меня обычно наоборот во время стресса выстегивает, да и многие жалуются на проблемы со сном
Марина ··
Мама двоих (младенец)
опять бури какие-то чтоли🙈