
Девочкииии,что вы пьёте успокаивающее?🥹 У меня нервы на пределе уже...
Грандаксин разово , если ситуация сос. И красное или белое , если еще терпимо.
Магний пью и витамины
Психотропы избегаю. Считаю ,в силу образования,пить их нужно ,когда действительно стоит диагноз .
Магний+В6.Только он помогает😁
Для начала можно сходить к психологу. Сейчас можно и по омс записаться.
Магний пробовали пить?
Пью магний, глицин и цинк. Легче, но не совсем нормально) записалась к неврологу)
Цитрат магния от Солгар - любовь