Чувство тревоги и страха: как справиться?

Несколько дней уже не покидает чувство тревоги, постоянно какое то ощущение,что не так всё

Хотя слава Богу всё норм, но не могу уже с этим состоянием

Внутри какой то страх и переживания

С ума уже схожу.....